Un sentimiento dentro de ti

¿Alguna vez has sentido un rugido en tu estómago tan fuerte que parecía un león atrapado? Es un sentimiento que te dice que necesitas comer algo, como un delicioso sándwich de queso derretido. Tu cuerpo te está diciendo que necesita combustible para correr, jugar y aprender. Ahora, piensa en otra sensación. Es la que tienes cuando pasas por una juguetería y ves el videojuego más nuevo y brillante en el escaparate. Lo quieres. ¡Realmente lo quieres! Tu corazón late un poco más rápido y te imaginas todas las aventuras que podrías tener. Pero, ¿tu cuerpo te lo está pidiendo para sobrevivir? No exactamente. Ambos sentimientos son reales y fuertes, uno es un susurro profundo y el otro un grito emocionado. Viven dentro de ti, a menudo discutiendo sobre quién es más importante. ¿Deberías gastar tu dinero en una manzana o en un paquete de cromos? ¿Deberías pedir un vaso de agua o un refresco con burbujas? Soy esa voz, ese tirón en dos direcciones diferentes que te ayuda a navegar por tu mundo todos los días. Soy la idea de las Necesidades y los Deseos, y vivo dentro de todos.

Durante mucho tiempo, la gente me sentía, pero no me entendía del todo. Sabían que necesitaban un techo sobre sus cabezas cuando llovía y querían un caballo más rápido para impresionar a sus vecinos. Pero todo estaba mezclado, como un cajón de calcetines desordenado. Entonces, apareció un hombre muy curioso llamado Abraham Maslow. Era como un detective de los sentimientos humanos. Pasaba sus días observando a las personas y preguntándose qué las hacía realmente felices y qué las motivaba a levantarse de la cama por la mañana. Se dio cuenta de que yo no era solo un desorden de sentimientos, sino que tenía un orden especial. En el año mil novecientos cuarenta y tres, compartió su gran idea con el mundo. Imaginó que yo era como una gran pirámide. ¿Puedes verla? En la base, la parte más ancha y fuerte, puso las cosas más importantes de todas, las que absolutamente necesitas para vivir. Estas son las necesidades fisiológicas: el aire que respiras, la comida que comes, el agua que bebes y un lugar cálido y seguro para dormir. Él dijo que si no tienes estas cosas, es muy difícil pensar en cualquier otra cosa. Es como intentar construir una casa sin cimientos; simplemente se caería. Una vez que esa base era sólida, podías empezar a construir el siguiente nivel: la seguridad. Esto significa sentirte a salvo de cualquier peligro, como tener una casa con cerradura en la puerta y saber que tu familia te cuidará. Sobre eso, colocó la necesidad de amor y pertenencia. Este es el nivel de los abrazos, los amigos y la familia. Es la sensación cálida que tienes cuando juegas con tus mejores amigos o cuando tus padres te leen un cuento antes de dormir. Todos necesitamos sentir que pertenecemos a un grupo. Más arriba, estaba la estima: sentirte orgulloso de ti mismo por aprender a andar en bicicleta o por sacar una buena nota en un examen. Y en la mismísima punta de la pirámide, el nivel más pequeño pero más brillante, estaba la autorrealización. Ese es el gran sueño de convertirte en lo mejor que puedes ser, ya sea un astronauta, un artista o el mejor cuidador de perros del mundo.

Entender la diferencia entre lo que necesitas en la base de mi pirámide y lo que deseas más arriba es como tener un superpoder secreto. Te ayuda a tomar decisiones inteligentes todos los días. Cuando recibes tu paga, ¿entiendes por qué tus padres primero compran comida y pagan las facturas de la casa antes de comprar un juguete nuevo? ¡Están usando mi pirámide! Saber esto te ayuda a planificar. Quizás realmente quieras esa nueva bicicleta. Si entiendes que es un deseo, puedes empezar a ahorrar tu dinero poco a poco, en lugar de gastarlo todo en dulces que son solo un deseo momentáneo. Este conocimiento no solo te ayuda a ti, sino que también te ayuda a entender a los demás. Cuando ves una colecta de alimentos en tu escuela, ahora sabes que están ayudando a las personas a satisfacer una de sus necesidades más básicas en la parte inferior de la pirámide. Ayudar a alguien a tener comida o un refugio seguro es uno de los regalos más amables que puedes dar. Al escucharme, no solo aprendes a cuidarte a ti mismo, sino que desarrollas empatía y compasión. Aprendes a tomar decisiones que te preparan para el éxito y te permiten trabajar para alcanzar tus sueños más grandes, esos que se sientan en la cima de la pirámide, esperando que los alcances.

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