Nutrición

¡Hola! ¿Alguna vez has comido una rica manzana roja y de repente sientes que puedes correr súper rápido? ¿O quizás una zanahoria crujiente te ayuda a ver mejor cuando juegas a las escondidas? Ese poder increíble que sientes en la comida... ¡ese soy yo! Soy el ayudante secreto dentro de cada bocado que das. ¡Mi nombre es Nutrición!.

Durante mucho, mucho tiempo, la gente solo sabía que comer los hacía sentir bien. Luego, un hombre muy sabio llamado Hipócrates, que vivió hace muchísimo tiempo en el 400 a.C., dijo que la comida podía ser como una medicina para ayudar a nuestros cuerpos. Muchos, muchos años después, en la década de 1770, un científico llamado Antoine Lavoisier descubrió algo asombroso. ¡Aprendió que tu cuerpo es como un pequeño motor y la comida es su combustible. ¡Te da la energía para moverte y reír!. Luego, alrededor de principios de los años 1900, otras personas inteligentes descubrieron pequeños tesoros escondidos en la comida llamados vitaminas. ¡Descubrieron que la Vitamina C en las naranjas ayuda a evitar que te enfermes!.

Hoy, estoy aquí para ayudarte a crecer fuerte y a jugar todo el día. Cuando comes un arcoíris de comidas deliciosas, como plátanos amarillos, judías verdes y uvas moradas, estás obteniendo todos mis diferentes tipos de poder. ¡Soy la Nutrición y me encanta ayudarte a ser la versión más sana y feliz de ti mismo!. Ahora, ¿qué merienda colorida vas a comer hoy?.