જરૂરિયાતો અને ઈચ્છાઓ: તમારી અંદરનો અવાજ
ક્યારેક તમારા પેટમાં ગડગડાટ થાય છે અને તમને લાગે છે કે, 'મારે કંઈક ખાવું છે. ' અથવા તમારી આંખો ભારે થઈ જાય છે અને તમારું શરીર કહે છે, 'હવે આરામ કરવાનો સમય છે. ' આ એક પ્રકારની લાગણી છે. હવે બીજી લાગણી વિશે વિચારો. તમે દુકાનમાં એક ચમકતું, નવું રમકડું જુઓ છો અને તમારું દિલ કહે છે, 'મારે તે જોઈએ છે. ' અથવા તમે તમારો મનપસંદ આઈસ્ક્રીમ ખાઈ લો છો અને વિચારો છો, 'મને હજી એક સ્કૂપ મળી જાય તો કેવું સારું. ' શું તમે ક્યારેય આ બે અલગ-અલગ પ્રકારની ઈચ્છાઓ અનુભવી છે? એક જે તમારા શરીરને ખરેખર જરૂરી છે અને બીજી જે ફક્ત મજા માટે છે? હું તમારી અંદરનો એ નાનકડો અવાજ છું જે તમને આ બંને વચ્ચેનો તફાવત સમજવામાં મદદ કરે છે. તમે મને જરૂરિયાતો અને ઈચ્છાઓ કહી શકો છો.
મારા બે પાક્કા દોસ્તો છે જે મારી ઓળખ છે: એક છે જરૂરિયાત અને બીજો છે ઈચ્છા. ચાલો હું તમને તેમના વિશે જણાવું. 'જરૂરિયાત' એ એવી વસ્તુ છે જે તમારા શરીરને તંદુરસ્ત અને સુરક્ષિત રહેવા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. જેમ કે પૌષ્ટિક ખોરાક, પીવા માટે શુદ્ધ પાણી, શ્વાસ લેવા માટે સ્વચ્છ હવા, રહેવા માટે એક સુરક્ષિત ઘર અને તમારા પરિવારનો પ્રેમ. આ બધી વસ્તુઓ વગર આપણને જીવવું મુશ્કેલ બની જાય છે. હવે, 'ઈચ્છા' વિશે વાત કરીએ. 'ઈચ્છા' એ એવી વધારાની વસ્તુ છે જે જીવનને વધુ મનોરંજક બનાવે છે, પરંતુ તે જીવવા માટે જરૂરી નથી. ઉદાહરણ તરીકે, એક નવી સાયકલ, વિડીયો ગેમ અથવા સિનેમા જોવા જવું. લોકોને હંમેશા મારી આ બંને બાજુઓને સમજવી પડી છે. ઘણા સમય પહેલા, જુલાઈની ૧લી, ૧૯૪૩ના રોજ, અબ્રાહમ માસ્લો નામના એક ખૂબ જ સમજદાર માણસે આ વિશે એક મોટો વિચાર રજૂ કર્યો હતો. તેમણે જરૂરિયાતોને બિલ્ડીંગ બ્લોક્સના ઢગલા અથવા પિરામિડ તરીકે વર્ણવી હતી. તેમણે કહ્યું કે સૌથી મહત્વપૂર્ણ જરૂરિયાતો, જેમ કે ખોરાક અને સલામતી, હંમેશા પાયામાં હોય છે. અને એકવાર તે પૂરી થઈ જાય, પછી આપણે મિત્રતા અને નવી કુશળતા શીખવા જેવી અન્ય બાબતો વિશે વિચારી શકીએ છીએ.
મને સમજવું એ એક સુપરપાવર જેવું છે જે તમને રોજિંદા જીવનમાં મદદ કરે છે. જ્યારે તમે જરૂરિયાત અને ઈચ્છા વચ્ચેનો તફાવત જાણો છો, ત્યારે તમે વધુ સ્માર્ટ બની જાઓ છો. આ જ કારણ છે કે તમારા માતા-પિતા નવી મોંઘી વસ્તુ ખરીદતા પહેલા ઘર માટે કરિયાણું ખરીદવાનું પસંદ કરે છે, કારણ કે કરિયાણું એ 'જરૂરિયાત' છે અને નવી વસ્તુ એ 'ઈચ્છા' હોઈ શકે છે. આ સમજ તમને એ શીખવામાં પણ મદદ કરે છે કે તમે જે ઈચ્છો તે બધું તરત જ કેમ નથી મળી શકતું. આ સુપરપાવર તમને ધીરજ અને આભાર માનતા શીખવે છે. જ્યારે તમને કોઈ રમકડું ન મળે, ત્યારે તમે યાદ કરી શકો છો કે તમારી પાસે રમવા માટે પહેલાથી જ ઘણા રમકડાં છે. મને સમજવાથી તમે દયાળુ અને સંભાળ રાખનારા વ્યક્તિ બનો છો. આપણી પોતાની જરૂરિયાતોને સમજીને, આપણે એવા બીજા લોકોને વધુ સારી રીતે સમજી શકીએ છીએ અને મદદ કરી શકીએ છીએ જેમની પાસે કદાચ બધી જરૂરી વસ્તુઓ ન હોય. તો યાદ રાખો, તમારી અંદરના આ અવાજને સાંભળવો તમને એક સ્માર્ટ અને દયાળુ હીરો બનાવે છે.
ક્રિયાઓ
ક્વિઝ લો
আপনি যা শিখেছেন তা একটি মজার কুইজের মাধ্যমে পরীক্ষা করুন!
रंगों के साथ रचनात्मक बनें!
આ વિષયનો રંગીન પુસ્તક પાનું છાપો.