કૃતજ્ઞતા

નમસ્તે. કદાચ તમે મને જોઈ શકતા નથી, પરંતુ તમે ચોક્કસપણે મને અનુભવી શકો છો. હું કૃતજ્ઞતા છું. હું એ જ ઉષ્માભરી, ખુશહાલ લાગણી છું જે તમને ત્યારે થાય છે જ્યારે શાળાના બીજા દિવસે તમારો મિત્ર તેનું ભોજન તમારી સાથે વહેંચે છે કારણ કે તમે તમારું ભોજન ભૂલી ગયા હતા, અથવા જ્યારે તમારો પરિવાર તમારા ૧૨મા જન્મદિવસ માટે આશ્ચર્યજનક આયોજન કરે છે. જ્યારે તમે નાની-મોટી સારી બાબતોની નોંધ લો છો ત્યારે હું દેખાઉં છું. હું એ આભારની લાગણી છું જે તમારી છાતીમાં ઉભરાય છે, જે તમને મુશ્કેલ દિવસોમાં પણ તમારી આસપાસની દયા અને સુંદરતા જોવામાં મદદ કરે છે. હું અહીં તમને જે કંઈ મળ્યું છે અને જે લોકો તમારી સંભાળ રાખે છે તેમની કદર કરવામાં મદદ કરવા માટે છું.

કેટલીકવાર, તમે ભૂલી જાઓ છો કે હું અહીં છું. જ્યારે તમે કોઈ રમતમાં વિજેતા શોટ ચૂકી જવા જેવી ખોટી બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો અથવા તમે આશા રાખી હતી તેના કરતાં નીચો ગ્રેડ મેળવો છો, ત્યારે હું દૂર અનુભવી શકું છું. પરંતુ મને ફરીથી શોધવું એ સ્નાયુની કસરત કરવા જેવું છે. તેની શરૂઆત નાની બાબતોથી થાય છે: કદાચ તમે ચાલવા માટે ઉત્તમ હવામાનની નોંધ લો છો અથવા તમને તમારા ભાઈ-બહેને કહેલો કોઈ રમુજી ટુચકો યાદ આવે છે. જ્યારે તમે ૧લી જાન્યુઆરીએ દરરોજ ત્રણ સારી બાબતો લખવા માટે એક જર્નલ શરૂ કરો છો, ત્યારે તમે મને આમંત્રિત કરી રહ્યા છો. તમે જેટલી વધુ પ્રેક્ટિસ કરશો, તેટલી જ હું મજબૂત બનીશ. હું તમને 'આભાર' કહેવા અને તેનો અર્થ સમજાવીને મજબૂત મિત્રતા બાંધવામાં મદદ કરું છું. જ્યારે તમે સમજો છો કે તમારો પરિવાર તમારા માટે કેટલી નાની-નાની બાબતો કરે છે, ત્યારે હું તમને તેમની સાથે વધુ ઊંડાણપૂર્વક જોડું છું. હું સમસ્યાઓ દૂર કરતી નથી, પરંતુ હું તમારો દ્રષ્ટિકોણ બદલી નાખું છું, જે તમને તમારા રોજિંદા જીવનમાં શક્તિ અને ખુશી શોધવામાં મદદ કરે છે.