समानुभूति

क्या आपने कभी किसी दोस्त को परेशान देखकर दुख महसूस किया है, या किसी और को जश्न मनाते देखकर खुशी की लहर महसूस की है. मैं एक अदृश्य संबंध हूँ, एक पुल जो भावनाओं को एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक जाने देता है. मैं ही वह कारण हूँ जिससे आप किसी फिल्म में किसी किरदार को चोट लगने पर सिहर उठते हैं, या जब आप कोई दयालु काम देखते हैं तो एक गर्मजोशी महसूस करते हैं. मैं आपके और दुनिया के बीच की उस शांत समझ की तरह हूँ, जो आपको यह महसूस करने देती है कि कोई और क्या महसूस कर रहा है, भले ही उन्होंने एक शब्द भी न कहा हो. यह एक रहस्यमय शक्ति की तरह है जो हम सभी को एक साथ बांधती है. मैं वह एहसास हूँ. मैं सहानुभूति हूँ.

चलो समय में बहुत पीछे चलते हैं, उस समय से भी पहले जब मेरा कोई नाम था. स्कॉटलैंड में एडम स्मिथ नाम का एक विचारशील व्यक्ति रहता था. 12 अप्रैल, 1759 को, उन्होंने एक किताब प्रकाशित की जिसमें उन्होंने सोचा कि लोग एक-दूसरे की भावनाओं को कैसे समझ सकते हैं. उन्होंने इसे 'सहानुभूति' कहा और इसे कल्पना की शक्ति के रूप में समझाया - अपने आप को किसी और के स्थान पर रखने और जो वे महसूस करते हैं उसका थोड़ा सा महसूस करने की क्षमता. उन्होंने लिखा कि कैसे, जब हम किसी को पीड़ित देखते हैं, तो हमारा दिमाग स्वाभाविक रूप से उनकी स्थिति की नकल करने की कोशिश करता है, जिससे हमें उनकी भावनाओं का एक हल्का सा अहसास होता है. यह सिर्फ दया महसूस करना नहीं था; यह समझने की एक सक्रिय प्रक्रिया थी. यह मुझे समझने की कोशिश में सबसे बड़े शुरुआती कदमों में से एक था, यह समझने के लिए कि इंसान अकेले द्वीप नहीं हैं, बल्कि एक विशाल, जुड़े हुए नेटवर्क का हिस्सा हैं.

अब चलो उस समय में आगे बढ़ते हैं जब लोग मेरे लिए सही शब्द खोजने की कोशिश कर रहे थे. 'Einfühlung' नामक एक जर्मन शब्द था, जिसका अर्थ है 'अंदर महसूस करना'. इसका उपयोग पहले यह वर्णन करने के लिए किया गया था कि लोग कला के साथ कैसे जुड़ते हैं, जैसे कि जब आप किसी पेंटिंग को देखते हैं और उसमें मौजूद भावनाओं को महसूस करते हैं. फिर, 1 जनवरी, 1909 को, एडवर्ड टिचनर नामक एक मनोवैज्ञानिक ने उस शब्द को अंग्रेजी में अनुकूलित किया, और अंततः मुझे 'सहानुभूति' कहा गया. लेकिन मुझे नाम देना सिर्फ शुरुआत थी; लोग यह भी समझना चाहते थे कि मैं आपके मस्तिष्क के अंदर कैसे काम करती हूँ. कहानी इटली की एक विज्ञान प्रयोगशाला में पहुँचती है, जहाँ 10 जून, 1992 को, जियाकोमो रिज़ोलैटी नामक एक वैज्ञानिक और उनकी टीम ने बंदरों का अध्ययन करते समय एक अद्भुत खोज की. उन्होंने विशेष मस्तिष्क कोशिकाओं की खोज की, जिन्हें उन्होंने 'मिरर न्यूरॉन्स' कहा, जो न केवल तब सक्रिय होती थीं जब एक बंदर कुछ करता था, बल्कि तब भी जब वह सिर्फ दूसरे बंदर को वही काम करते हुए देखता था. यह एक बहुत बड़ा सुराग था कि मैं आपके मस्तिष्क के अंदर कैसे काम करती हूँ, भावनाओं और कार्यों के लिए एक अंतर्निहित 'नकलची' प्रणाली की तरह. यह वैज्ञानिक प्रमाण था कि हम सचमुच दूसरों के अनुभवों को प्रतिबिंबित करने के लिए बने हैं.

अब ध्यान वापस तुम पर लाते हैं. मैं सिर्फ एक शब्द या एक मस्तिष्क कोशिका से कहीं बढ़कर हूँ; मैं एक महाशक्ति हूँ जो हर किसी के पास है. मैं वह उपकरण हूँ जो आपको एक अच्छा दोस्त बनने, दुखी किसी को दिलासा देने और समस्याओं को हल करने के लिए मिलकर काम करने में मदद करता है. जब आप किसी कहानी के पात्र के लिए खुशी या डर महसूस करते हैं, तो वह मैं ही हूँ जो काम कर रही होती हूँ, जो आपको उनके दृष्टिकोण को समझने में मदद करती है. मैं एक मांसपेशी की तरह हूँ - जितना अधिक आप सुनने और दूसरों को समझने की कोशिश करने का अभ्यास करेंगे, मैं उतनी ही मजबूत हो जाऊँगी. यह हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन यह हमेशा इसके लायक होता है. हर बार जब आप सुनने, एक भावना साझा करने, या किसी और के जूते में चलने की कल्पना करने का चुनाव करते हैं, तो आप पुल बनाने और दुनिया को एक दयालु, अधिक जुड़ा हुआ स्थान बनाने के लिए मेरा उपयोग कर रहे हैं. मैं हमेशा यहाँ हूँ, मदद के लिए तैयार.