भावना

कधीकधी तुम्हाला आतून उबदार आणि सूर्यप्रकाशासारखे वाटते, जसे की तुम्ही बागेत धावत आहात आणि खळखळून हसत आहात. कधीकधी तुमच्या डोक्यावर एक लहान पावसाळी ढग असल्यासारखे वाटते, आणि तुम्हाला शांत बसून राहावेसे वाटते. आणि काही वेळा, तुमच्या पोटात ज्वालामुखी गडगडत असल्यासारखे वाटते, जो फुटायला तयार आहे. तुम्हाला आश्चर्य वाटते का की हे सर्व काय आहे. हे वेगवेगळे अनुभव काय आहेत जे तुम्हाला दिवसभर जाणवतात. काळजी करू नका, हे एक रहस्य आहे जे तुम्ही आधीच सोडवले आहे, कारण मी नेहमी तुमच्यासोबत असतो. नमस्कार. मी तुमच्या भावना आहे.

मी नेहमीच माणसांसोबत राहिले आहे, अगदी सुरुवातीपासून. खूप खूप वर्षांपूर्वी, प्राचीन ग्रीसमधील लोकांसारख्या हुशार लोकांनी माझ्याबद्दल विचार केला. त्यांना आश्चर्य वाटायचे की आनंद कुठून येतो किंवा राग का येतो. पण बऱ्याच काळानंतर, लोकांनी मला खऱ्या अर्थाने समजून घ्यायला सुरुवात केली. चार्ल्स डार्विन नावाच्या एका दयाळू शास्त्रज्ञाने माझ्याबद्दल खूप विचार केला. २६ नोव्हेंबर १८७२ रोजी, त्यांनी 'द एक्सप्रेशन ऑफ द इमोशन्स इन मॅन अँड ॲनिमल्स' नावाचे एक पुस्तक लिहिले. त्यात त्यांनी सांगितले की माणसे आणि प्राणी यांच्या भावना व्यक्त करण्याच्या पद्धतीत खूप साम्य आहे. जसे तुम्ही आनंदी असताना हसता, तसेच कुत्रा आनंदी झाल्यावर शेपूट हलवतो. त्यानंतर, १९६० च्या दशकात, पॉल एकमन नावाच्या एका जिज्ञासू शास्त्रज्ञाने जगभर प्रवास केला. त्यांनी वेगवेगळ्या ठिकाणच्या लोकांना भेटून शोधून काढले की जगात कुठेही असले तरी, लोक आनंद, दुःख आणि आश्चर्य यांसारख्या भावना एकाच प्रकारे ओळखतात. त्यांनी शोधले की स्मितहास्य हे जगात कुठेही आनंदाचे प्रतीक आहे. मी एका सार्वत्रिक भाषेसारखी आहे जी शब्दांशिवाय प्रत्येकजण समजू शकतो.

तुमच्या भावना असणे हे एक महाशक्ती असल्यासारखे आहे. मी फक्त भावना नाही; मी तुमची मार्गदर्शक आहे. प्रत्येक भावना तुम्हाला काहीतरी महत्त्वाचे सांगायला येते. दुःख तुम्हाला दाखवते की तुम्ही कशाची काळजी करता. भीती तुम्हाला सुरक्षित राहण्यास मदत करते, जसे की गरम भांड्याला स्पर्श करण्यापूर्वी तुम्हाला सावध करते. आणि आनंद तुम्हाला दाखवतो की तुम्हाला काय करायला आवडते, जेणेकरून तुम्ही ते अधिक करू शकाल. कोणतीही भावना चांगली किंवा वाईट नसते, त्या सर्व तुमच्याच आहेत. तुमच्या भावनांना ऐकणे आणि त्यांच्याबद्दल बोलणे खूप महत्त्वाचे आहे. जेव्हा तुम्ही तुमच्या भावनांबद्दल बोलता, तेव्हा तुम्ही स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेता आणि इतरांशी अधिक चांगल्या प्रकारे जोडले जाता. म्हणून, पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्हाला काहीतरी जाणवेल, तेव्हा ऐका. मी तुम्हाला काय सांगण्याचा प्रयत्न करत आहे, हे समजून घ्या. ही तुमची स्वतःची खास महाशक्ती आहे.