भावना

कधीकधी तुम्हाला मिठी मारल्यावर पोटात उबदार, बुडबुड्यांसारखे काहीतरी जाणवते का? किंवा रडण्यापूर्वी डोळ्यांमागे काहीतरी टोचल्यासारखं वाटतं? एखाद्या मोठ्या कार्यक्रमापूर्वी तुमच्या पोटात फुलपाखरे उडतात, किंवा जेव्हा काहीतरी अन्यायकारक वाटते तेव्हा तुमची छाती गरम आणि घट्ट होते? या सर्व संवेदना म्हणजे तुमच्या आत राहणाऱ्या भावनांच्या इंद्रधनुष्याचे रंग आहेत. प्रत्येक व्यक्तीच्या आत हे इंद्रधनुष्य असते, जे तुमच्या दिवसाला वेगवेगळ्या रंगांनी भरून टाकते. कधीकधी ते तेजस्वी पिवळ्या रंगासारखे असते, तर कधी शांत निळ्या रंगासारखे. कधीकधी ते रागाच्या लाल रंगासारखे धगधगत असते. या सर्व भावना तुमच्या आत काय चालले आहे हे सांगण्याचा एक मार्ग आहे. ते तुमच्या आतले संगीत आहे, जे तुमच्या अनुभवांनुसार बदलत राहते. नमस्कार! मी तुमच्या भावना आहे आणि मीच ती महाशक्ती आहे जी तुम्हाला या जगात तुमचा मार्ग शोधायला मदत करते.

हजारो वर्षांपासून, लोकांनी मला समजून घेण्याचा प्रयत्न केला आहे. खूप पूर्वी, प्राचीन ग्रीसमधील विचारवंतांनी लोकांना आनंद किंवा भीती कशामुळे वाटते याबद्दल त्यांचे विचार लिहून ठेवले. पण मला खऱ्या अर्थाने समजून घेण्याचा प्रवास खूप नंतर सुरू झाला. चला, आपण वेगाने पुढे जाऊया आणि चार्ल्स डार्विन नावाच्या एका जिज्ञासू शास्त्रज्ञाला भेटूया. नोव्हेंबर २६, १८७२ रोजी त्यांनी 'द एक्सप्रेशन ऑफ द इमोशन्स इन मॅन अँड अॅनिमल्स' नावाचे एक पुस्तक प्रसिद्ध केले. त्या पुस्तकात त्यांनी माणसे आणि प्राण्यांची चित्रे दाखवली होती आणि स्पष्ट केले होते की जगभरात कुठेही हसण्याचा अर्थ आनंद आणि रागावण्याचा अर्थ राग असतो! त्यांच्या लक्षात आले की मी एक अशी भाषा बोलते जी केवळ सर्व माणसेच नव्हे, तर काही प्राणीसुद्धा समजू शकतात. सुमारे शंभर वर्षांनंतर, १९६० च्या दशकात, पॉल एकमन नावाच्या दुसऱ्या शास्त्रज्ञाने हे खरे आहे का हे पाहण्यासाठी जगभर प्रवास केला. त्यांनी अशा दुर्गम ठिकाणच्या लोकांना चेहऱ्यांची चित्रे दाखवली ज्यांनी कधी चित्रपट किंवा मासिके पाहिली नव्हती. त्यांना आश्चर्य वाटले की त्या सर्वांनी समान मूलभूत भावना ओळखल्या: आनंद, दुःख, राग, भीती, आश्चर्य आणि तिरस्कार. यावरून हे सिद्ध झाले की मी एक वैश्विक भाषा आहे जी सर्व मानवांना एकमेकांशी जोडते, मग ते कुठेही राहत असले तरी किंवा कोणतीही भाषा बोलत असले तरी.

मी तुमच्या 'आतला होकायंत्र' आहे, जे तुम्हाला मार्गदर्शन करण्यास मदत करते. जेव्हा तुम्हाला भीती वाटते, तेव्हा ते तुम्हाला धोक्यापासून सुरक्षित ठेवण्यासाठी असते. जेव्हा तुम्हाला दुःख वाटते, तेव्हा ते तुम्हाला दाखवते की तुमच्यासाठी काय महत्त्वाचे आहे. जेव्हा तुम्हाला राग येतो, तेव्हा ते तुम्हाला सांगते की काहीतरी चुकीचे आहे किंवा अन्यायकारक आहे आणि ते बदलण्याची गरज आहे. आणि जेव्हा तुम्हाला आनंद होतो, तेव्हा ते तुम्हाला दाखवते की तुम्हाला कशातून खरी खुशी मिळते. लक्षात ठेवा, 'चांगल्या' किंवा 'वाईट' भावना नसतात; प्रत्येक भावना ही महत्त्वाची माहिती देणारा एक तुकडा आहे. प्रत्येक भावना तुम्हाला काहीतरी शिकवत असते. माझे ऐकायला शिकल्याने तुम्ही स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेता आणि इतरांशी अधिक खोलवर जोडले जाता. मी तुमची मार्गदर्शक, तुमची संरक्षक आणि तुमच्या जीवनाच्या कथेचे संगीत आहे. मला समजून घेऊन, तुम्ही जगाला अधिक दयाळू, अधिक रंगीबेरंगी आणि अधिक समजूतदार बनवता.