Nutrição

Olá. Alguma vez comeste uma deliciosa maçã vermelha e de repente sentiste que conseguias correr super-rápido. Ou talvez uma cenoura crocante te ajude a ver melhor quando brincas às escondidas. Esse poder incrível que sentes da comida… sou eu. Eu sou o ajudante secreto dentro de cada dentada que dás. O meu nome é Nutrição.

Durante muito, muito tempo, as pessoas apenas sabiam que comer as fazia sentir bem. Depois, um homem muito sábio chamado Hipócrates, que viveu há muito tempo, em 400 a.C., disse que a comida podia ser como um remédio para ajudar os nossos corpos. Muitos, muitos anos depois, na década de 1770, um cientista chamado Antoine Lavoisier descobriu algo espantoso. Ele aprendeu que o teu corpo é como um pequeno motor, e a comida é o seu combustível. Dá-te a energia para te mexeres e rires. Depois, por volta do início de 1900, outras pessoas inteligentes descobriram pequenos tesouros escondidos na comida chamados vitaminas. Eles descobriram que a Vitamina C nas laranjas ajuda a evitar que fiques doente.

Hoje, estou aqui para te ajudar a crescer forte e a brincar o dia todo. Quando comes um arco-íris de alimentos deliciosos—como bananas amarelas, feijão-verde e uvas roxas—estás a receber todos os meus diferentes tipos de poder. Eu sou a Nutrição, e adoro ajudar-te a ser a pessoa mais saudável e feliz que podes ser. Agora, que lanche colorido vais comer hoje.