你零食里的超能力！

你好！你有没有吃过一个红红的、好吃的苹果，然后感觉自己可以跑得特别快？或者，脆脆的胡萝卜是不是能让你在玩捉迷藏的时候看得更清楚？你从食物里感觉到的那种神奇力量……就是我！我是你吃的每一口食物里的小帮手。我叫营养！

在很久很久以前，人们只知道吃了东西会感觉很好。后来，有一位非常聪明的叔叔，他的名字叫希波克拉底。在大约公元前400年的时候，他说食物就像我们身体的药一样。哇！又过了好多好多年，在1770年代，另一位聪明的叔叔，叫作安托万·拉瓦锡，发现了一件好玩的事情！他发现你的身体就像一个小小的发动机，而食物就是让它跑起来的燃料。它给你能量去蹦蹦跳跳！再后来，大约在1900年代，其他聪明的人在食物里发现了一些小小的宝藏。他们叫它维生素！他们发现橙子里有维生素C，可以帮你赶走小感冒！

今天，我在这里帮助你长得又高又壮。我帮你一整天都能开心地玩。当你吃下彩虹一样好吃的食物时——比如黄色的香蕉、绿色的豆子和紫色的葡萄——你就得到了我所有不同的力量。我就是营养，我喜欢帮助你成为最健康、最快乐的宝宝！今天，你要吃什么颜色的食物呢？

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