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ElternschaftAbendliches Entspannen: Mini-Geschichten-Ritual für ruhigere Nächte
Kleines Ritual, große Wirkung. Das abendliche Entspannungs-Mini-Geschichten-Ritual dauert drei bis sieben Minuten. Kurze, vorhersehbare Geschichten signalisieren Schlaf, senken Widerstand und…
ErziehungMini-Geschichten-Bettritual: gemütliches fünfminütiges Entspannen
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Ein Mini-Gute-Nacht-Geschichtenritual ist ein kurzer, 3 bis 10-minütiger Ausklang, der Kinder beruhigt, die Schlafenszeit signalisiert und die Nähe zwischen Eltern…
