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coucher sans écran

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A bedtime mini story ritual gives families a five-minute wind-down. This short routine soothes kids, reduces screens, and builds a simple nightly cue to hush the day and invite sleep.

Alphabétisation précoce

Rituel de mini-histoire du coucher : cinq minutes pour se détendre

Un rituel de mini-histoire du coucher offre aux familles cinq minutes pour se détendre. Cette courte routine apaise les enfants,…

Roshni Sawhny

avril 5, 2026 •

4 min de lecture