ಪೋಷಣೆ
Articles and resources related to this topic.
Tagged Articles (59)
ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆಗಳುಮಲಗುವ ಮುಂಚಿನ ಚಿಕ್ಕ ಕಥಾ ಸಂಪ್ರದಾಯ: ಶಾಂತ 5 ನಿಮಿಷದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ಐದು ನಿಮಿಷದ ಮಲಗುವ ಮುಂಚಿನ ಚಿಕ್ಕ ಕಥಾ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಬ್ಯುಸಿ ಮನಸ್ಸುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಚಿಕ್ಕ, ಪುನರಾವರ್ತನೀಯ ರೂಟೀನ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತತೆ, ಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕು, ಮತ್ತು…
ನಿದ್ರಾ ಕ್ರಮಗಳುನಿದ್ರೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ: ಶಾಂತ ರಾತ್ರಿಗಳಿಗೆ ಕಿರು ಕಥಾ ಆಚರಣೆ
ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ ಕಿರು ಕಥಾ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಇದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸೂಚಿಸುವ ಐದು ನಿಮಿಷದ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕ್ಕ ರಾತ್ರಿ ಅಭ್ಯಾಸವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ,…
ನಿದ್ರಾ ದಿನಚರಿನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ನಿವಾರಣೆ: ಶಾಂತ ರಾತ್ರಿ ಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಕಥಾ ವಿಧಿ
ಚಿಕ್ಕ ವಿಧಿ, ದೊಡ್ಡ ಲಾಭ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ನಿವಾರಣೆ ಸಣ್ಣ ಕಥಾ ವಿಧಿ ಮೂರು ರಿಂದ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕಥೆಗಳು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ,…
ಪೋಷಣೆಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಹಸದಲ್ಲಿ ಹೀರೋ ಆಗುವುದು ಹೇಗೆ
ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಹಸದಲ್ಲಿ ಹೀರೋ ಆಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಮಯರೇಖೆ, ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮತ್ತು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಆಟವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸ್ಥೈರ್ಯ, ಮತ್ತು…
ಆರೋಗ್ಯಕಫವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು: ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಕಫವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಮಕ್ಕಳು, ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ, ಆಟಪಾಠದ ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಹಂತಗಳು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. 3 ರಿಂದ…
ಕುಟುಂಬ ಆಟವಾರಾಂತ್ಯದ ಕಲ್ಪನಾ ಹೀರೋ ಸವಾಲು: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹೀರೋವನ್ನು ರಚಿಸಿ
ಸಣ್ಣ, ಆನಂದದಾಯಕ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಧ್ಯಾಹ್ನವನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಸಾಹಸವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರಾಂತ್ಯದ ಕಲ್ಪನಾ ಹೀರೋ ಸವಾಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೀರೋವನ್ನು ಹತ್ತು ಆಟದ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾಷೆ…
ನಿದ್ರಾ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳುನಿದ್ರೆಗೆ ಮುನ್ನದ ಚಿಕ್ಕ ಕಥೆ ಸಂಪ್ರದಾಯ: ಈ ರಾತ್ರಿ ಶಾಂತ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ನಿದ್ರೆಗೆ ಮುನ್ನದ ಚಿಕ್ಕ ಕಥೆ ಸಂಪ್ರದಾಯವು 3 ರಿಂದ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿಕ್ಕ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರಂಪರೆ. ಶಾಂತ, ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತ ಆಡಿಯೋ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಭಾಷೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತವೆ,…
ಪೋಷಣೆಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಹಸದಲ್ಲಿ ಹೀರೋ ಆಗುವರು ಹೇಗೆ
ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಹಸದಲ್ಲಿ ಹೀರೋ ಆಗುವಾಗ, ಅವರು ಏಜೆನ್ಸಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಕ್ಕಳ ಕೇಂದ್ರಿತ ಆಯ್ಕೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು, ಸ್ವರೂಪಗಳು ಅದನ್ನು…
ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆಗಳುಮಲಗುವ ಮುನ್ನದ ಶಾಂತ ಕಥಾ ಆಚರಣೆ: ಸಣ್ಣ, ಸ್ಥಿರ ಮಲಗುವ ಮಾಯೆ
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನದ ಶಾಂತ ಕಥಾ ಆಚರಣೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಐದು ನಿಮಿಷದ ಕಥೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿರಾತ್ರಿ ಸೂಚನೆ ಆಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು…
ಜೀವನಚರಿತ್ರೆಗಳುರೇಚಲ್ ಕಾರ್ಸನ್: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ನೇಹಪರ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ
ರೇಚಲ್ ಕಾರ್ಸನ್ ಅವರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹಿತಕರ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ನೇಹಪರ ದೃಷ್ಟಿ. ಸಮುದ್ರ ತೀರದಿಂದ ಸೈಲೆಂಟ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ತನಕ, ಈ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ಕುತೂಹಲ,…