Articles and resources related to this topic.
ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಆಡಿಯೋಗೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯವು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಡಿಯೋ-ಮೊದಲು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ರೂಟೀನ್ ಜ್ಞಾನಾತ್ಮಕ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಲ್ಪನೆಗೆ…
