ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕ್ರಮ
Articles and resources related to this topic.
Tagged Articles (8)
ಪೋಷಣೆಮಲಗುವ ಮುನ್ನದ ಚಿಕ್ಕ ಕಥಾ ಆಚರಣೆ – 5 ನಿಮಿಷದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಲಹೆ
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನದ ಚಿಕ್ಕ ಕಥಾ ಆಚರಣೆ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ, ಪುನರಾವರ್ತನೀಯ ಕಥಾ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೃದು ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಮೂರು ರಿಂದ…
ಆರೋಗ್ಯನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವ ಕ್ರಮ: ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮೃದು ಸಲಹೆಗಳು
ತುದಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರುರಹಿತವಾಗಿಸಲು. ಮೃದು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಗಾಂಧಿಗಳಿಗೆ ಕಂಡಿಷನರ್…
ಪೋಷಣೆಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಆಡಿಯೋ ಮೊದಲಿಗೆ: ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಆಡಿಯೋ ಮೊದಲಿಗೆ ದೃಶ್ಯ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇಳುವುದು ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸ್ಮೃತಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾಷೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯವನ್ನು…
ಪೋಷಣೆಮಲಗುವ ಮುಂಚಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಚಿಕ್ಕ ಕಥೆ ಸಂಪ್ರದಾಯ
ಮಲಗುವ ಮುಂಚಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಿಕ್ಕ ಕಥೆ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ, ಶಾಂತ ರಾತ್ರಿ ವಿರಾಮವಾಗಿದೆ. ಮೂರು ರಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷದ ಕಥೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ…
ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆಗಳುಮಲಗುವ ಮುನ್ನದ ಸಣ್ಣ ಕಥಾ ವಿಧಿ: ರಾತ್ರಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನದ ಸಣ್ಣ ಕಥಾ ವಿಧಿ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕಥಾ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭಾಷೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.…
ಕೇಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಡಿಯೋಆಡಿಯೋ-ಮೊದಲು ಜ್ಞಾನ ಲೋಡ್: ಶಾಂತಿ, ಕಲ್ಪನೆ, ಗಮನ
ಆಡಿಯೋ-ಮೊದಲು ಜ್ಞಾನ ಲೋಡ್ ಕೇಳುವ-ಮೊದಲು ಅನುಭವಗಳು ದೃಶ್ಯ ಗದ್ದಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಂತ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಇಂಧನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನ, ಲಾಭಗಳು,…
ಪೋಷಣೆಮಿನಿ ಕಥೆ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಆಚರಣೆ: ಶಾಂತ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಶಮನ
ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಶಮನ ಮಿನಿ ಕಥೆ ಆಚರಣೆ ಮೂರು ರಿಂದ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ರಾತ್ರಿ ಕಥೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು…
ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆಗಳುಸಂಜೆಯ ನಿದ್ರೆ: ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಿರಾಮವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು
ಸಂಜೆಯ ನಿದ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ಪುನಃಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಯ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ, ಮುಂಚಿನ ನಿದ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರದೆರಹಿತ ಕಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶಾಂತ ಸಂಜೆಗಳು…
