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빠른 의식

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A bedtime wind-down mini story ritual is a three-minute, predictable pause that cues sleep. It calms the nervous system, reduces resistance, and creates a tiny nightly connection between caregiver and child—simple, soothing, and delightfully effective.

미니 스토리 취침 전 진정: 3분의 평온

취침 전 진정 미니 스토리 의식은 3분의 예측 가능한 휴식으로, 잠을 신호합니다. 신경계를 진정시키고 저항을 줄이며 보호자와 아이 사이의 작은…

Roshni Sawhny

3월 29, 2026 •