Explore articles and insights in this category.
ഉറക്കസമയ മിനി കഥാ ചടങ്ങ് ഉറക്കം സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ചെറുതും ആവർത്തനീയവുമായ ശമനമാണ്. ഈ ചെറിയ ശീലം പ്രവചിക്കാവുന്ന രീതിയാക്കുകയും ഉണർവ് കുറയ്ക്കുകയും ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.…
