ഉറക്കം
Explore articles and insights in this category.
Articles (14)
ഉറക്കംഉറക്കസമയ ശാന്തതയുള്ള ചെറിയ കഥാ ചടങ്ങ്: ശാന്തവും ചെറുതും സ്ഥിരതയുള്ളതും
ഒരു ഉറക്കസമയ ശാന്തതയുള്ള ചെറിയ കഥാ ചടങ്ങ് ഒരു ചെറുതും, സുതാര്യവും 3-7 മിനിറ്റ് റൂട്ടീനാണ്. ഇത് ശാന്തതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഉറക്കത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, സുഖകരമായ കുടുംബ റിതം…
ഉറക്കംമിനി കഥ ഉറക്കത്തിനുമുമ്പുള്ള ശാന്തത: മൂന്ന് മിനിറ്റ് സമാധാനം
ഉറക്കത്തിനുമുമ്പുള്ള മിനി കഥാ ആചാരം മൂന്ന് മിനിറ്റ്, പ്രവചിക്കാവുന്ന ഇടവേളയാണ്, ഉറക്കത്തിന് സൂചന നൽകുന്നു. ഇത് നാഡീവ്യൂഹത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുകയും പരിചാരകനും കുട്ടിക്കും ഇടയിൽ ഒരു…
ഉറക്കംഉറക്കസമയ മിനി കഥാ ചടങ്ങ്: ഒരു പോക്കറ്റ് വലിപ്പത്തിലുള്ള സമാധാനം
ഒരു ഉറക്കസമയ മിനി കഥാ ചടങ്ങ് 2–5 മിനിറ്റ്, പ്രവചനാത്മകമായ കിടക്കയിലേക്കുള്ള കഥയാണ്. ഇത് ശരീരത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും, ഉറക്ക സൂചന നൽകുകയും, പ്രാരംഭ ഭാഷ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.…
ഉറക്കംഉറക്ക സമയത്തെ കാറ്റ്ഡൗൺ മിനി കഥാ ആചാരം: ശാന്തവും ചെറുതും ഉറപ്പുമുള്ളതും
ഉറക്ക സമയത്തെ കാറ്റ്ഡൗൺ മിനി കഥാ ആചാരം ഒരു ചുരുക്കം, ആവർത്തിക്കാവുന്ന ഉറക്ക ശീലം ആണ്. ചെറുതും ശാന്തവുമായ കഥകൾ ദിവസത്തിന്റെ അവസാനത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തുകയും സ്ഥിരമായ ഉറക്ക…