Tag
ഉറക്കസമയ മിനി കഥാ ചടങ്ങ്
Articles and resources related to this topic.
Tagged Articles (2)
ഉറക്ക ശീലങ്ങൾഉറക്കസമയ മിനി കഥാ ചടങ്ങ്: ഉറക്കത്തിന് മുമ്പ് അഞ്ചു മിനിറ്റ് ശാന്തമായ സമയം
ഒരു ഉറക്കസമയ മിനി കഥാ ചടങ്ങ് ഉറക്കത്തിന് സൂചന നൽകാൻ ഒരു ചെറുതും ശാന്തവുമായ കഥ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുകയും ശാന്തമായ വൈകുന്നേരങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന…
ഉറക്ക ശീലങ്ങൾഉറക്കസമയ മിനി കഥാ ചടങ്ങ്: ശാന്തമായ അഞ്ച് മിനിറ്റ് ശമനം
ഉറക്കസമയ മിനി കഥാ ചടങ്ങ് ഉറക്കം സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ചെറുതും ആവർത്തനീയവുമായ ശമനമാണ്. ഈ ചെറിയ ശീലം പ്രവചിക്കാവുന്ന രീതിയാക്കുകയും ഉണർവ് കുറയ്ക്കുകയും ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.…