Tag
தூக்க பழக்கம்
Articles and resources related to this topic.
Tagged Articles (2)
படுக்கை நேர பழக்கங்கள்பெற்றோர்கள் விரும்பும் ஐந்து நிமிட படுக்கை நேர சிறுகதை பழக்கம்
ஐந்து நிமிட படுக்கை நேர சிறுகதை பழக்கம் குழந்தைகளை அமைதியாக, தூக்கத்தை விரைவாக தொடங்க, மற்றும் மீண்டும் பேசுவதை நிறுத்த உதவுகிறது. இந்த குறுகிய, கணிக்கக்கூடிய குறியீடு…
தூக்க நேர பழக்கங்கள்தூக்க நேரத்தை அமைதியாக்க: அமைதியான இரவுகளுக்கான சிறிய கதை சடங்கு
தூக்க நேரத்தை அமைதியாக்க சிறிய கதை சடங்கினை கண்டறியவும், குழந்தைகளை அமைதியாக்கும் மற்றும் தூக்கத்தை குறிக்கும் ஐந்து நிமிட பழக்கம். இந்தச் சிறிய இரவு பழக்கம் ஓய்வு,…
