முன்பள்ளி தூக்கம்
Articles and resources related to this topic.
Tagged Articles (10)
தூக்கம்தூக்கத்திற்கு முன் அமைதியான சிறிய கதை வழக்கம்: அமைதியான, குறுகிய, மீண்டும் மீண்டும்
தூக்கத்திற்கு முன் அமைதியான சிறிய கதை வழக்கம் இரவில் தூக்க குறியாக பயன்படுத்தப்படும் மிகக் குறுகிய, அமைதியான கதை ஆகும். அதை 2–5 நிமிடங்களுக்கு வைத்திருங்கள், அதே…
ஆரம்பக் கற்றல்தூக்க நேர சிறிய கதை சடங்கு: மென்மையான ஐந்து நிமிட அமைதி
தூக்க நேர சிறிய கதை சடங்கு ஒரு குறுகிய கதையைப் பயன்படுத்தி தூக்கத்திற்கு முன் அமைதியை குறிக்கிறது. ஐந்து நிமிடங்களில், கணிக்கக்கூடிய வேகம் மற்றும் மென்மையான குரல்…
தூக்க நடைமுறைகள்படுக்கை நேர சிறிய கதை சடங்கு: அமைதியான ஐந்து நிமிட சோர்வு
படுக்கை நேர சிறிய கதை சடங்கு என்பது தூக்கத்தை குறிக்கக்கூடிய ஒரு குறுகிய, மீண்டும் செய்யக்கூடிய சோர்வு. இந்த சிறிய நடைமுறை முன்னறிவிப்பை உருவாக்குகிறது, தூண்டுதலை குறைக்கிறது…
தூக்க நேர சடங்குகள்தூக்கத்திற்கு முன் சின்ன கதை சடங்கு: இன்று இரவு 5 நிமிட அமைதி
குறுகிய, தொடர்ந்து வரும், ஆனால் சக்திவாய்ந்தது. இந்த தூக்கத்திற்கு முன் சின்ன கதை சடங்கு 3–7 நிமிட முடிவுக் கதையைக் கொண்டு தூக்கத்தை குறிக்கிறது. இன்று இரவு…
தூங்கும் வழக்கங்கள்துாக்கத்திற்கான சிறிய கதை சடங்கு: ஐந்து நிமிட சீரமைப்பு
குறுகிய, மீண்டும் செய்யக்கூடிய தூங்கும் சிறிய கதை சடங்குகள் குழந்தைகளை விரைவாக அமைதியாக்குகின்றன. மூன்று முதல் ஏழு நிமிடங்களில், ஒரு சிறிய கதை தூக்கத்தை குறிக்கிறது, பிரிவுத்…
தூக்க நேர வழக்கங்கள்தூக்க நேர சிறிய கதை வழக்கம்: குறுகிய இரவு சோர்வு
ஒரு சிறிய, நிலையான தூக்க நேர சிறிய கதை வழக்கம் தூக்கத்திற்கான சிக்னலாக செயல்படுகிறது. மூன்று முதல் ஐந்து நிமிடங்கள் ஒரே குறுகிய கதை சிறியவர்களுக்கு ஓய்வதற்கான…
தூக்க நடைமுறைகள்தூக்க நேர சிறுகதை சடங்கு: இன்று இரவு அமைதியான 5 நிமிட முடிவு
தூக்க நேர சிறுகதை சடங்கு ஒரு குறுகிய, மீண்டும் செய்யக்கூடிய 3 முதல் 7 நிமிட பாரம்பரியம், இது தூக்க நேரத்தை குறிக்கிறது. அமைதியான, முன்னறிவிப்பு ஒலி…
தூக்க வழக்கங்கள்தூக்க நேர சிறிய கதை சடங்கு: மென்மையான ஐந்து நிமிட சாந்தம்
தூக்க நேர சிறிய கதை சடங்கு என்பது ஒரு குறுகிய, கணிக்கக்கூடிய மூன்று முதல் ஏழு நிமிட பழக்கம், இது தூக்க நேரத்தை குறிக்கிறது, குழந்தைகளை அமைதியாக்குகிறது…
தூக்க நேர நடைமுறைகள்தூக்க நேரம்: அமைதியான இரவுகளுக்கான சிறிய கதை பழக்கம்
ஒரு எளிய தூக்க நேர சிறிய கதை பழக்கம் குழந்தைகளை மூன்று முதல் பத்து நிமிடங்களில் அமைதியாக்குகிறது. முன்னறிவிப்பு வரிகள், மென்மையான குரல், மற்றும் மங்கலான ஒளி…
ஆரம்ப குழந்தை பருவம்தூக்க நேர சிறிய கதை சடங்கு: ஒரு கைக்குட்டை அமைதி
தூக்க நேர சிறிய கதை சடங்கு என்பது 2–5 நிமிட, எதிர்பார்க்கக்கூடிய படுக்கை கதை ஆகும். இது உடலை அமைதியாக்கி, தூக்கத்தை சுட்டிக்காட்டி, ஆரம்ப மொழியை மேம்படுத்துகிறது.…