தூக்க நேரம்
Articles and resources related to this topic.
Tagged Articles (12)
தூக்க நேர செயல்முறைகள்தூக்க நேர சிறிய கதை சடங்கு: சிறிய கதை, பெரிய அமைதி
தூக்க நேர சிறிய கதை சடங்கு ஒரு குறுகிய, மீண்டும் மீண்டும் வரும் கதையை பயன்படுத்தி குழந்தைகளை தூங்குவதற்கு முன் அமைதியாக்குகிறது. மூன்று முதல் பத்து நிமிடங்களில்,…
தூக்க நேரம்ஓடியோ-முதன்மை குழந்தைகளுக்கான முக்கியத்துவம்: அமைதி, படைப்பாற்றல், தூக்கம்
ஓடியோ-முதன்மை கதை சொல்லல் காட்சி குழப்பத்தை குறைத்து கற்பனைக்கு உதவுகிறது. பெற்றோர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களுக்கு, ஓடியோ-முதன்மை அமைதியான தூக்க நேரம், வலுவான சொற்பொருள், மற்றும் செறிவான பாசாங்கு…
ஆரம்பக் கற்றல்தூக்க நேர சிறிய கதை சடங்கு: மென்மையான ஐந்து நிமிட அமைதி
தூக்க நேர சிறிய கதை சடங்கு ஒரு குறுகிய கதையைப் பயன்படுத்தி தூக்கத்திற்கு முன் அமைதியை குறிக்கிறது. ஐந்து நிமிடங்களில், கணிக்கக்கூடிய வேகம் மற்றும் மென்மையான குரல்…
தூக்க வழக்கங்கள்தூக்க நேர சிறிய கதை சடங்கு: இன்றிரவு சிறிய, சக்திவாய்ந்த அமைதி
தூக்க நேர சிறிய கதை சடங்கு ஒரு சிறிய, மீண்டும் செய்யக்கூடிய அமைதியாக்கல் ஆகும். ஐந்து நிமிடக் கதைகள் ஓய்வை குறிக்கின்றன மற்றும் அமைதியை உருவாக்குகின்றன. முறையான…
தூக்க நடைமுறைகள்தூக்க நேரம் மெல்லிய காற்று மினி கதை சடங்கு: அமைதியான 5 நிமிட நடைமுறை
ஒரு மென்மையான, ஐந்து நிமிட தூக்க நேரம் மெல்லிய காற்று மினி கதை சடங்கு குழந்தைகளை அமைதியாகவும் தூக்கத்தை விரைவாகவும் செய்கிறது. குறுகிய ஒலி அல்லது படிக்கக்…
தூக்க நேர நடைமுறைகள்தூக்க நேர சிறிய கதை சடங்கு: அமைதியான 3-5 நிமிட சீரமைப்பு
தூக்க நேர சிறிய கதை சடங்கு 3–5 நிமிட கதையை தூக்கத்தை குறிக்கவும் மற்றும் மாலை நேரங்களை அமைதியாக்கவும் பயன்படுத்துகிறது. எதிர்பார்க்கக்கூடிய, குறுகிய, மற்றும் வசதியானது, இது…
குழந்தை பருவம்துாக்க நேரம் சுருக்கமான கதை சடங்கு: எளிய 5 நிமிட நடைமுறை
ஐந்து நிமிட தூக்க நேரம் சுருக்கமான கதை சடங்கு பிஸியான மாலைகளை அமைதியான முடிவுகளாக மாற்ற முடியும். தூக்கத்தை குறிக்க, தூண்டுதலை குறைக்க, மற்றும் உங்கள் குடும்பம்…
தூக்க வழக்கங்கள்துாக்க நேரம் அமைதியாக: அமைதியான இரவுகளுக்கான சிறிய கதை சடங்கு
தூக்க நேர அமைதியான சிறிய கதை சடங்கை முயற்சிக்கவும்: ஆடியோ அல்லது வாசிப்பின் அமைதியான ஐந்து நிமிடங்கள். விளக்குகளை மங்கலாக்கி, ஒரு குறுகிய ஸ்டோரிபை கதையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்,…
தூக்க நேர பழக்கங்கள்தூக்க நேரத்தை அமைதியாக்க: அமைதியான இரவுகளுக்கான சிறிய கதை சடங்கு
தூக்க நேரத்தை அமைதியாக்க சிறிய கதை சடங்கினை கண்டறியவும், குழந்தைகளை அமைதியாக்கும் மற்றும் தூக்கத்தை குறிக்கும் ஐந்து நிமிட பழக்கம். இந்தச் சிறிய இரவு பழக்கம் ஓய்வு,…
தூக்க நடைமுறைகள்தூக்க நேர சிறுகதை சடங்கு: இன்று இரவு அமைதியான 5 நிமிட முடிவு
தூக்க நேர சிறுகதை சடங்கு ஒரு குறுகிய, மீண்டும் செய்யக்கூடிய 3 முதல் 7 நிமிட பாரம்பரியம், இது தூக்க நேரத்தை குறிக்கிறது. அமைதியான, முன்னறிவிப்பு ஒலி…