ఆడియో-ఫస్ట్ బెడ్టైమ్ రొటీన్ ఎందుకు ప్రశాంతతను కలిగిస్తుంది మరియు ఊహాశక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది
టాబ్లెట్ను పది నిమిషాల ఆడియోకు మార్చండి మరియు బెడ్టైమ్ మరింత ప్రశాంతంగా మారుతుంది. ఆడియో-ఫస్ట్ బెడ్టైమ్ రొటీన్ కాగ్నిటివ్ లోడ్ను తగ్గిస్తుంది, ఊహాశక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు నిద్ర…
