التعاطف

هل شعرت يومًا بوخزة خفيفة عندما رأيت صديقك يسقط ويتألم؟ أو هل وجدت نفسك تبتسم تلقائيًا لمجرد أن شخصًا بجانبك كان يضحك من كل قلبه؟ إنه شعور غريب، أليس كذلك؟ كأنه خيط غير مرئي يربط قلبك بقلوب الآخرين. قد لا تتمكن من رؤيتي، لكني أكون هناك في تلك اللحظات، أنقل المشاعر بينكم كرسالة سرية. أنا السبب الذي يجعلك تفهم حزن صديقك حتى لو لم يتكلم بكلمة واحدة. أنا السحر الذي يجعلك تشاركه فرحته وكأنها فرحتك أنت. مرحبًا، اسمي التعاطف.

لقد كنت موجودًا منذ أن وُجدت القلوب التي تشعر. لكن البشر احتاجوا وقتًا طويلًا ليفهموني ويمنحوني اسمًا. في الماضي البعيد، في عام ألف وسبعمئة وتسعة وخمسين، كتب رجل مفكر من اسكتلندا اسمه آدم سميث عني. لم يكن يعرف اسمي الحقيقي، فأطلق عليّ اسم "الشفقة" أو "المواساة"، وكانت تلك طريقته لوصف كيف يمكننا أن نشعر بأفراح وأحزان الآخرين. كانت بداية جيدة، لكن اسمي الحقيقي أتى من لغة مختلفة تمامًا. في ألمانيا، كانت هناك كلمة جميلة جدًا هي "Einfühlung"، والتي تعني "الشعور بالدخول إلى" شيء ما أو شخص ما. تخيل أنك "تدخل" إلى حذاء صديقك لتفهم كيف كان يومه. ثم، في حوالي عام ألف وتسعمئة وتسعة، اعتقد عالم نفس اسمه إدوارد تيتشنر أن هذه الكلمة مثالية. فترجمها إلى اللغة الإنجليزية، وهكذا حصلت أخيرًا على الاسم الذي تعرفني به اليوم: التعاطف. لكن القصة لم تنته هنا. ففي وقت أقرب إلينا، في تسعينيات القرن العشرين، حقق علماء مثل جياكومو ريزولاتي وفريقه في إيطاليا اكتشافًا مذهلًا داخل دماغك. لقد وجدوا خلايا دماغية خاصة أطلقوا عليها اسم "الخلايا العصبية المرآتية". هل يمكنك أن تخمن ماذا تفعل؟ إنها تعمل كمرايا صغيرة. عندما ترى شخصًا يبتسم، فإن خلاياك العصبية المرآتية تنشط وكأنك أنت من يبتسم. وعندما ترى شخصًا حزينًا، فإنها تساعدك على الشعور ببعض من حزنه. هذه الخلايا الصغيرة المدهشة هي السر العلمي وراء قوتي.

إذًا، كما ترى، أنا لست مجرد شعور عابر. أنا قوتك الخارقة الخاصة التي تمكنك من التواصل مع الآخرين ونشر اللطف. أنت تستخدمني كل يوم، ربما دون أن تلاحظ. عندما تعانق صديقك لأنه يبدو حزينًا، فهذا أنا أعمل من خلالك. عندما تتعاون مع زملائك في مشروع مدرسي وتحاول فهم أفكار الجميع، فهذا أنا أساعدك. حتى عندما تقرأ كتابًا أو تشاهد فيلمًا وتشعر بالحماس أو الخوف مع الأبطال، فأنا الذي يخلق هذا الرابط القوي. وكلما تدربت على استخدامي، أصبحت أقوى، تمامًا مثل عضلات جسمك. يمكنك أن تتدرب عليّ بالاستماع جيدًا عندما يتحدث إليك شخص ما، أو بمحاولة تخيل كيف يكون شعوره لو كنت مكانه. في كل مرة تختار فيها أن تفهم مشاعر شخص آخر وتشاركه إياها، فإنك تبني جسرًا من قلبك إلى قلبه. أنت تجعل العالم مكانًا أكثر دفئًا ولطفًا، وأقل وحدة للجميع.