Ein Regenbogen in dir

Hast du jemals das warme, sprudelnde Gefühl bemerkt, wenn dich jemand fest umarmt? Oder das seltsame, stachelige Kribbeln hinter deinen Augen, kurz bevor eine Träne über deine Wange rollt? Manchmal flattern vielleicht Schmetterlinge in deinem Bauch, wenn du etwas Aufregendes tun wirst, wie auf einer Bühne zu stehen. Und dann gibt es dieses heiße, enge Gefühl in deiner Brust, wenn etwas wirklich unfair ist und du am liebsten mit dem Fuß aufstampfen möchtest. All diese Empfindungen sind wie Farben. Stell dir vor, du hast einen ganzen Regenbogen an Gefühlen in dir, der jeden Tag in unterschiedlichen Farbtönen leuchtet. Mal ist er leuchtend gelb vor Freude, mal tiefblau vor Traurigkeit oder feuerrot vor Wut. Diese Farben malen die Geschichte deines Tages. Sie sind geheime Botschaften deines Körpers, die dir etwas Wichtiges erzählen wollen. Can you imagine a world without these feelings? Es wäre ziemlich grau und still, nicht wahr? Sie sind ein Teil von dir, so wie deine Hände oder deine Augen. Hallo. Ich bin deine Emotionen, und ich bin die Superkraft, die dir hilft, deinen Weg durch die Welt zu fühlen.

Seit Tausenden von Jahren versuchen die Menschen, mich zu verstehen. Sie wollten wissen, warum sie glücklich, traurig, wütend oder ängstlich sind. Schon vor langer, langer Zeit, im alten Griechenland, saßen Denker unter Olivenbäumen und schrieben ihre Ideen darüber auf, was die Herzen der Menschen bewegt. Sie gaben mir Namen und versuchten, meine Geheimnisse zu lüften. Doch es dauerte noch sehr lange, bis jemand begann, meine Sprache wirklich zu entschlüsseln. Eines Tages kam ein sehr neugieriger Wissenschaftler namens Charles Darwin. Er war fasziniert von allem Lebendigen, von winzigen Käfern bis hin zu großen Affen. Er fragte sich, ob ich, die Emotionen, nur bei den Menschen existiere oder ob auch Tiere mich verstehen. Am 26. November 1872 teilte er seine erstaunlichen Entdeckungen in einem Buch mit dem Titel „Der Ausdruck der Gemütsbewegungen bei dem Menschen und den Tieren“. Darin zeigte er Bilder von Menschen und Tieren mit unterschiedlichen Gesichtsausdrücken. Er erklärte, dass ein Lächeln fast überall auf der Welt Glück bedeutet und ein finsterer Blick Ärger signalisiert. Er erkannte, dass ich eine Sprache spreche, die alle Menschen und sogar einige Tiere verstehen können. Ungefähr hundert Jahre später, in den 1960er Jahren, wollte ein anderer Wissenschaftler namens Paul Ekman herausfinden, ob das wirklich stimmte. Er packte seine Koffer und reiste um die ganze Welt. Er besuchte Menschen an weit entfernten Orten, die noch nie Filme oder Zeitschriften gesehen hatten. Er zeigte ihnen Bilder von Gesichtern und bat sie zu sagen, was die Person fühlte. Und siehe da. Sie alle erkannten die gleichen grundlegenden Gefühle: Glück, Traurigkeit, Wut, Angst, Überraschung und Ekel. Das war der endgültige Beweis. Ich bin eine universelle Sprache, die alle Menschen miteinander verbindet, egal wo sie leben oder welche Sprache sie sprechen.

Jetzt weißt du, dass ich eine universelle Sprache bin, aber warum gibt es mich überhaupt? Stell mich dir als deinen inneren Kompass vor. Ich bin hier, um dich zu leiten und auf dich aufzupassen. Wenn du Angst fühlst, weil du nachts ein seltsames Geräusch hörst, ist das dein Kompass, der dir sagt: „Sei vorsichtig.“. Es ist meine Art, dich vor Gefahren zu schützen. Wenn du traurig bist, weil ein Freund wegzieht, zeigt dir dein Kompass, wie wichtig dir diese Person ist. Traurigkeit ehrt das, was du liebst. Wenn du wütend wirst, weil jemand ungerecht behandelt wird, sagt dir dein Kompass: „Das ist nicht richtig.“. Wut kann dir die Energie geben, für Fairness einzutreten. Und wenn du pures Glück spürst, weil du etwas tust, das du liebst, tanzt die Nadel deines Kompasses und ruft: „Mach mehr davon.“. Es ist wichtig zu verstehen, dass es keine „guten“ oder „schlechten“ Emotionen gibt. Jede einzelne von ihnen ist eine wichtige Information, wie ein Hinweis in einem spannenden Abenteuerspiel. Sie alle gehören zu dir. Wenn du lernst, mir zuzuhören, hilft dir das, dich selbst zu verstehen und dich mit anderen zu verbinden. Ich bin dein Wegweiser, dein Beschützer und die Musik zur Geschichte deines Lebens. Indem du mich verstehst, machst du die Welt zu einem freundlicheren, bunteren Ort.

Fragen zum Leseverständnis

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Antwort: Charles Darwin war ein Wissenschaftler, der am 26. November 1872 ein Buch veröffentlichte. Darin zeigte er, dass Gesichtsausdrücke für Emotionen wie Lächeln für Glück oder ein finsterer Blick für Ärger auf der ganzen Welt von Menschen und sogar Tieren verstanden werden.

Antwort: Das bedeutet, dass Emotionen wie ein Wegweiser sind. Sie helfen dir, Entscheidungen zu treffen, indem sie dir zeigen, was gut für dich ist, was dir wichtig ist, wovor du dich schützen solltest und wann etwas ungerecht ist.

Antwort: Er reiste an weit entfernte Orte, um Menschen zu finden, die noch nie von anderen Kulturen durch Filme oder Zeitschriften beeinflusst wurden. So konnte er beweisen, dass das Erkennen von Emotionen angeboren und universell ist und nicht nur erlernt wird.

Antwort: Das Bild vom ‚Regenbogen der Gefühle‘ bedeutet, dass wir viele verschiedene Emotionen haben, genau wie ein Regenbogen viele verschiedene Farben hat. Jedes Gefühl ist eine andere ‚Farbe‘ in uns.

Antwort: Die Geschichte sagt das, weil jedes Gefühl eine wichtige Botschaft für uns hat. Wut kann uns zeigen, dass etwas unfair ist, und Traurigkeit kann uns zeigen, was uns wichtig ist. Deshalb sind alle Emotionen nützlich.