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Um Hilfe bitten

Der Akt, sich an andere zu wenden, um Unterstützung, Anleitung oder Hilfe zu erhalten…

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Die Geschichte

Um Hilfe bitten

Ich habe gelernt, dass um Hilfe zu bitten eine mutige Art ist, zu lernen und Probleme zu lösen. Ich stelle es mir so vor, als wäre ich ein Detektiv, der weiß, dass er das Rätsel nicht alleine lösen kann, also bittet er einen Partner um Hinweise. Ich weiß, dass jeder, sogar Erwachsene, manchmal Hilfe braucht, sei es bei schwierigen Hausaufgaben, beim Bau eines großen LEGO-Sets oder beim Verstehen der Regeln eines neuen Spiels.

Manchmal fühlt sich mein Bauch vielleicht flatterig an oder ich mache mir Sorgen, was jemand denken könnte, wenn ich um Hilfe bitte. Ich habe gelernt, dass dieses Gefühl völlig normal ist. Es ist ein Gefühl, das ich mutig genug sein kann, zu überwinden. Ich weiß, dass es mich feststecken und frustriert lässt, wenn ich nicht frage. Aber um Hilfe zu bitten, ist der erste Schritt, den ich machen kann, um Dinge herauszufinden und stolz auf mich zu sein, dass ich es versucht habe.

Wenn ich um Hilfe bitten muss, befolge ich einige Schritte. Zuerst bemerke ich das Gefühl, festzustecken, wie wenn sich mein Gehirn neblig anfühlt, während ich versuche, eine Matheaufgabe zu lösen. Zweitens denke ich an eine vertrauenswürdige Person, die mir helfen könnte, wie mein Lehrer, ein Elternteil oder ein älteres Geschwisterkind. Drittens bereite ich meine Worte vor. Ich kann etwas Einfaches sagen wie: „Ich habe Schwierigkeiten mit diesem Teil, kannst du es mir erklären?“ Schließlich wähle ich einen guten Moment, wenn die Person nicht zu beschäftigt ist, gehe auf sie zu, atme tief durch und frage deutlich.

Ich habe bemerkt, dass, nachdem ich gefragt habe, etwas Großartiges passiert: Ich bin nicht mehr allein mit meinem Problem. Die Person, die ich gefragt habe, kann ihr Wissen teilen, und wir können gemeinsam an dem Problem arbeiten. Auf diese Weise lerne ich etwas Neues, das Gefühl des Feststeckens verschwindet, und ich fühle mich erleichtert und zuversichtlicher, die nächste Herausforderung anzugehen, die auf mich zukommt.

Lernen, um Hilfe zu bitten, ist eine Fähigkeit, die ich mein ganzes Leben lang nutzen werde, nicht nur in der Schule. Es hilft mir, stärkere Freundschaften aufzubauen und Dinge viel schneller zu lernen. Es zeigt mir auch, dass die Arbeit im Team alle stärker macht. Es ist wie eine Superkraft, die mir hilft, jedes Mal klüger und freundlicher zu werden, wenn ich sie benutze.

Wow-Fakten

Über

Der Akt, sich an andere zu wenden, um Unterstützung, Anleitung oder Hilfe zu erhalten, wenn man vor einer Herausforderung steht. Es ist eine entscheidende soziale und emotionale Fähigkeit, um Resilienz aufzubauen, Probleme zu lösen und das Wohlbefinden zu erhalten.

In der Psychologie popularisiert 1950

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Frage 1 von 5

Die Geschichte sagt, dass man sich „festgefahren und frustriert“ fühlen kann, wenn man nicht um Hilfe bittet. Was bedeutet „frustriert“ in diesem Satz?

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