Aufräumen

Aufräumen ist mehr als nur eine lästige Pflicht; es ist eine Art, mein Zimmer ruhig und fröhlich zu gestalten. Wenn mein Platz ordentlich ist, fühlt sich mein Gehirn weniger durcheinander an, was es mir erleichtert, zu denken, zu spielen und mich zu entspannen. Ich stelle mir vor, ich versuche an einem Schreibtisch zu zeichnen, der mit Spielzeug und Papieren bedeckt ist, im Vergleich zu einem, der frei ist – ein aufgeräumter Platz gibt meinen Ideen Raum zum Wachsen.

Um anzufangen, wähle ich eine Kategorie aus, zum Beispiel all meine Kleidung. Die erste Handlung ist, jedes einzelne Kleidungsstück, das ich besitze, zu sammeln – aus meinem Schrank, meinen Schubladen, sogar aus dem Wäschekorb – und alles auf einen großen Haufen auf mein Bett oder den Boden zu legen. Das mag für einen Moment unordentlich aussehen, aber es ist ein wichtiger Schritt. Alles zusammen zu sehen, hilft mir zu verstehen, was ich genau habe, bevor ich anfange zu entscheiden, was ich behalten möchte.

Jetzt kommt der wichtigste Teil des Prozesses: Ich nehme jeden Gegenstand einzeln in die Hand. Ich frage mich: „Macht mich das glücklich? Liebe ich es, das zu tragen?“ Wenn die Antwort ein großes JA ist, behalte ich es. Wenn es zu klein ist, sich kratzig anfühlt oder ich es einfach nicht mehr mag, kann ich ihm dafür danken, dass es nützlich war, und es dann auf einen Stapel legen, um es zu spenden oder wegzugeben.

Sobald ich meinen Stapel mit Kleidung habe, die ich behalten möchte, ist der nächste Schritt, sie dorthin zu räumen, wo sie hingehören. Jeder Gegenstand braucht ein „Zuhause“, damit ich ihn immer leicht finden kann. Ich kann lernen, meine Hemden und Hosen so zu falten, dass sie wie kleine Bücher in der Schublade stehen. Auf diese Weise kann ich alles auf einmal sehen, und das Anziehen am Morgen wird schneller und viel weniger stressig.

Dieser selbe Prozess, der glücklich macht, funktioniert auch für alles andere in meinem Zimmer. Nach der Kleidung kann ich zu den Büchern übergehen, dann zum Spielzeug und dann zu meinen Malsachen. Indem ich eine Kategorie nach der anderen in Angriff nehme, fühlt sich die große Aufgabe des Aufräumens kleiner und überschaubarer an. Das Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem ich nur von den Dingen umgeben bin, die ich wirklich liebe und benutze.

Ein aufgeräumtes Zimmer bedeutet nicht nur, ordentlich zu sein; es geht darum, einen Raum zu schaffen, der sich friedlich anfühlt und in dem es sich leichter leben lässt. Wenn ich weiß, wo alles ist, verbringe ich weniger Zeit mit Suchen und mehr Zeit mit Spielen und Gestalten. Sich um meine Sachen und meinen Raum zu kümmern, ist eine Art, auf mich selbst aufzupassen. So bleibt mir ein ruhiges, glückliches Zimmer, das sich wie mein ganz besonderer Zufluchtsort anfühlt.