Empathie

As-tu déjà vu un ami s'écorcher le genou et ressenti un petit « aïe » à l'intérieur de toi aussi. Ou quand tu vois quelqu'un gagner un prix et que tu ressens une grande bouffée de bonheur pour lui. Cette petite étincelle que tu ressens, celle qui relie ton cœur au sien, c'est moi. Je te laisse te mettre dans la peau de quelqu'un d'autre un instant pour sentir ce qu'il ressent. Bonjour. Je m'appelle Empathie.

J'existe depuis qu'il y a des gens. Même les premiers humains me ressentaient quand ils prenaient soin les uns des autres. Pendant très, très longtemps, les gens savaient juste que j'étais là, mais ils n'avaient pas de nom pour moi. Puis, ils ont commencé à m'étudier. Un homme très attentionné du nom d'Adam Smith a écrit sur moi dans un livre le 23 avril 1759. Il ne m'appelait pas Empathie, mais il m'a décrit comme une capacité étonnante à imaginer ce que les autres ressentaient. C'était comme s'il voyait les fils invisibles que j'utilise pour connecter tout le monde. Des centaines d'années plus tard, dans les années 1990, des scientifiques ont trouvé mes aides secrets à l'intérieur de ton cerveau. Ils s'appellent les « neurones miroirs ». Ces petites aides sont incroyables, quand tu vois quelqu'un bâiller, ils te donnent envie de dormir aussi. Quand tu vois un ami sourire, ils aident ton cerveau à ressentir ce sourire. Ils t'aident à refléter, ou à copier, les sentiments des autres, ce qui est ma magie spéciale.

Alors, pourquoi suis-je importante. Je suis le super-pouvoir derrière chaque acte de gentillesse. Je suis la raison pour laquelle tu partages tes collations avec un ami qui a oublié les siennes. C'est grâce à moi que tu fais un câlin à quelqu'un qui est triste. Je t'aide à comprendre les personnages dans les livres et les films, et je t'aide à te faire et à garder de bons amis. Sans moi, le monde serait un endroit beaucoup plus solitaire. Je construis des ponts entre les gens, aidant chacun à se sentir vu, entendu et compris. Alors la prochaine fois que tu sentiras ce petit pincement dans ton cœur pour quelqu'un d'autre, c'est moi, l'Empathie, qui te dis bonjour. Écoute-moi, et je t'aiderai à faire du monde un foyer plus chaleureux et plus amical pour tous, un sentiment à la fois.