Nutrition

Bonjour ! As-tu déjà mangé une bonne pomme rouge et eu l'impression de pouvoir courir super vite ? Ou peut-être qu'une carotte croquante t'aide à mieux voir quand tu joues à cache-cache ? Ce pouvoir incroyable que tu ressens en mangeant… c'est moi ! Je suis l'aide secrète dans chaque bouchée que tu prends. Je m'appelle la Nutrition !

Pendant très, très longtemps, les gens savaient juste que manger leur faisait du bien. Puis, un homme très sage nommé Hippocrate, qui a vécu il y a très longtemps en 400 avant notre ère, a dit que la nourriture pouvait être comme un médicament pour aider notre corps. Bien des années plus tard, dans les années 1770, un scientifique nommé Antoine Lavoisier a découvert quelque chose d'incroyable ! Il a appris que ton corps est comme un petit moteur et que la nourriture est son carburant. Elle te donne de l'énergie pour gigoter et rigoler ! Puis, au début des années 1900, d'autres personnes intelligentes ont découvert de tout petits trésors cachés dans les aliments, appelés vitamines. Ils ont découvert que la vitamine C dans les oranges aide à ne pas tomber malade !

Aujourd'hui, je suis là pour t'aider à devenir fort et à jouer toute la journée. Quand tu manges un arc-en-ciel d'aliments délicieux, comme des bananes jaunes, des haricots verts et des raisins violets, tu reçois toutes mes différentes sortes de pouvoir. Je suis la Nutrition, et j'adore t'aider à être la version la plus saine et la plus heureuse de toi-même ! Maintenant, quelle collation colorée vas-tu manger aujourd'hui ?