ખુશી

નમસ્તે! મારું નામ ખુશી છે. તમે કદાચ મને પહેલાં પણ અનુભવી હશે, કદાચ મારું નામ જાણ્યા વગર પણ. હું એ ગરમ, ઉમંગભરી લાગણી છું જે તમને ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે એટલું હસો છો કે તમારું પેટ દુખવા લાગે છે, અથવા શાળાનો કોઈ મુશ્કેલ પ્રોજેક્ટ પૂરો કર્યા પછી જે શાંત ગર્વની લાગણી થાય છે તે હું છું. જ્યારે તમે તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્રો સાથે હોવ, રહસ્યો અને અંગત મજાક વહેંચતા હોવ ત્યારે જે પોતાનાપણાની લાગણી થાય છે તે હું છું. હું ફક્ત એક જ વસ્તુ નથી; હું તમારા જન્મદિવસ જેવા મોટા પ્રસંગોએ અને ગલૂડિયાને જોવા અથવા તમારું મનપસંદ ગીત સાંભળવા જેવી નાની, રોજિંદી ક્ષણોમાં પણ દેખાઉં છું. હું આનંદ, સંતોષ અને સુખાકારીનો અનુભવ છું, અને હું તમારા જીવનમાં બધી સારી બાબતો, નાની અને મોટી, પર ધ્યાન આપવા માટે મદદ કરવા અહીં છું.

ક્યારેક લોકો વિચારે છે કે હું ફક્ત મોટી ઉજવણીઓ દરમિયાન જ દેખાઉં છું, પણ તે સાચું નથી. જ્યારે તમે વિડીયો ગેમમાં કોઈ નવી કુશળતા મેળવો અથવા સોકરમાં ગોલ કરો ત્યારે જે સિદ્ધિની લાગણી થાય છે તેમાં તમે મને શોધી શકો છો. હું શાંત ક્ષણોમાં પણ હોઉં છું, જેમ કે જ્યારે તમે કોઈ સારું પુસ્તક લઈને બેઠા હોવ અને વાર્તામાં સંપૂર્ણપણે ખોવાઈ જાઓ. હું ઘણીવાર ત્યારે દેખાઉં છું જ્યારે તમે કોઈ બીજા પ્રત્યે દયાળુ બનો છો—મિત્રને મદદ કરવાથી જે સારી લાગણી થાય છે તે મારી તમારી મુલાકાત છે. એ જાણવું જરૂરી છે કે જો તમે મને હંમેશાં અનુભવતા નથી તો તે ઠીક છે. ઉદાસી કે ગુસ્સા જેવી અન્ય લાગણીઓ પણ મહત્વપૂર્ણ છે, અને તેમની હાજરીનો અર્થ એ નથી કે હું હંમેશાં માટે જતી રહી છું. હકીકતમાં, ક્યારેક તે લાગણીઓને સમજવાથી તમે મારી વધુ કદર કરી શકો છો જ્યારે હું પાછી આવું છું. હું આજે પણ લોકોને જોડાણ, કૃતજ્ઞતા અને આનંદની ક્ષણો શોધવા માટે યાદ અપાવીને મદદ કરું છું. હું એ વાતનો સંકેત છું કે તમે વિકાસ કરી રહ્યા છો, જોડાઈ રહ્યા છો અને દુનિયામાં તમારું સ્થાન શોધી રહ્યા છો.