નમસ્તે, હું ખુશી છું!

નમસ્તે! મારું નામ ખુશી છે. હું એ ગરમ, સની લાગણી છું જે તમને ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે એટલું હસો છો કે તમારું પેટ દુખવા લાગે છે, અથવા જ્યારે તમે જેને પ્રેમ કરો છો તે વ્યક્તિ તમને ગળે લગાવે છે. હું એવી કોઈ વસ્તુ નથી જેને તમે પકડી શકો, પણ તમે મને તમારા હૃદયમાં અનુભવી શકો છો અને સ્મિતમાં જોઈ શકો છો. હું આનંદ અને સંતોષની લાગણી છું, અને મને દરેકની મુલાકાત લેવી ગમે છે.

હું બધી જ જગ્યાએ જોવા મળું છું, નાની અને મોટી. તમે મને ત્યારે અનુભવી શકો છો જ્યારે તમે આખરે ટ્રેનિંગ વ્હીલ્સ વગર તમારી બાઇક ચલાવતા શીખો છો, ૪ જુલાઈએ ફૂટપાથ પર ઉડતા હોવ છો. હું શાંત ક્ષણોમાં પણ હોઉં છું, જેમ કે જ્યારે તમે વરસાદી બપોરે એક સારી પુસ્તક વાંચી રહ્યા હોવ અથવા જ્યારે તમારું પાલતુ પ્રાણી તમારી બાજુમાં આવીને બેસે છે. ક્યારેક હું ત્યારે દેખાઉં છું જ્યારે કોઈ મિત્ર બપોરના ભોજનમાં તમારી સાથે તેમનો મનપસંદ નાસ્તો વહેંચે છે, અથવા જ્યારે તમે એવું ચિત્ર પૂરું કરો છો જેના પર તમને ખૂબ ગર્વ હોય છે. હું એ ચમક છું જે તમે કોઈના માટે પૂછ્યા વગર કંઈક દયાળુ કરો ત્યારે અનુભવો છો.

ક્યારેક, ઉદાસી અથવા ગુસ્સા જેવી બીજી લાગણીઓને પણ તેમનો વારો લેવાની જરૂર હોય છે, અને તે ઠીક છે. કોઈ પણ હંમેશા ખુશ નથી રહેતું. જો તમારી ટીમ રમત હારી જાય તો તમે નિરાશ થઈ શકો છો અથવા જ્યારે તમે ગણિતનો કોઈ દાખલો ઉકેલી ન શકો ત્યારે હતાશ થઈ શકો છો. પરંતુ તે લાગણીઓ મને હંમેશ માટે દૂર નથી કરતી. હકીકતમાં, મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈને બહાર આવવાથી મારું પાછા આવવું વધુ ઉજ્જવળ અને મજબૂત લાગે છે. ઝઘડા પછી મિત્ર સાથે સમાધાન કરવાથી એક ખાસ પ્રકારની ખુશી મળે છે, જેમાં રાહત પણ ભળેલી હોય છે.

મારા વિશેની સૌથી સારી બાબતોમાંની એક એ છે કે હું ચેપી છું! જ્યારે તમે તમારી ખુશી બીજાઓ સાથે વહેંચો છો, ત્યારે તે વધે છે. એક સાદું સ્મિત એક વ્યક્તિથી બીજી વ્યક્તિ સુધી પહોંચી શકે છે. જ્યારે તમે કોઈ રમુજી મજાક કહો છો અને તમારા મિત્રોને હસાવો છો, ત્યારે તમે મારી સાથે તેમની વહેંચણી કરી રહ્યા છો. દયાળુ બનવું, મદદ કરવી અને બીજાની સફળતાની ઉજવણી કરવી એ બધા મને દુનિયાભરમાં ફેલાવવામાં મદદ કરવાના અદ્ભુત માર્ગો છે.

હું એક શક્તિશાળી લાગણી છું જે તમને બીજાઓ સાથે જોડાવામાં, તમારા વિશે સારું અનુભવવામાં અને પડકારોમાંથી પાછા આવવામાં મદદ કરે છે. હું આજે પણ લોકોને તેમના જીવનમાં સારી બાબતો શોધવા માટે યાદ અપાવીને મદદ કરું છું, ભલે તે ગમે તેટલી નાની હોય. દરરોજ આનંદની નાની ક્ષણો પર ધ્યાન આપવાનું યાદ રાખો, કારણ કે ત્યાં જ મને રહેવું ગમે છે. હું હંમેશા નજીકમાં જ હોઉં છું, ચમકવા માટેના કારણની રાહ જોતી.

રચના c. 350 BCE
સંદર્ભિત 1776
અભ્યાસ 1998
શિક્ષક સાધનો