कृतज्ञता

नमस्ते। हो सकता है आप मुझे देख न सकें, लेकिन आप मुझे निश्चित रूप से महसूस कर सकते हैं। मैं कृतज्ञता हूँ। मैं वह गर्म, सुखद एहसास हूँ जो आपको तब होता है जब स्कूल के दूसरे दिन आपका दोस्त अपना लंच आपके साथ साझा करता है क्योंकि आप अपना लाना भूल गए थे, या जब आपका परिवार आपके 12वें जन्मदिन के लिए एक सरप्राइज प्लान करता है। मैं तब प्रकट होती हूँ जब आप छोटी-बड़ी अच्छी चीजों पर ध्यान देते हैं। मैं वह धन्यवाद का भाव हूँ जो आपके सीने में भर जाता है, जो आपको अपने चारों ओर की दयालुता और सुंदरता को देखने में मदद करता है, यहाँ तक कि कठिन दिनों में भी। मैं यहाँ आपकी मदद करने के लिए हूँ ताकि आप उन चीजों की सराहना कर सकें जो आपके पास हैं और उन लोगों की जो आपकी परवाह करते हैं।

कभी-कभी, यह भूलना आसान होता है कि मैं यहाँ हूँ। जब आप इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि क्या गलत हुआ, जैसे किसी खेल में विजयी शॉट चूक जाना या उम्मीद से कम ग्रेड मिलना, तो मैं बहुत दूर महसूस हो सकती हूँ। लेकिन मुझे फिर से खोजना एक मांसपेशी का व्यायाम करने जैसा है। यह छोटी शुरुआत होती है: शायद आप टहलने के लिए एकदम सही मौसम पर ध्यान दें या आपको अपने भाई-बहन का बताया कोई मज़ेदार चुटकुला याद आ जाए। जब आप 1 जनवरी को हर दिन तीन अच्छी बातें लिखने के लिए एक जर्नल शुरू करते हैं, तो आप मुझे आमंत्रित कर रहे होते हैं। जितना अधिक आप अभ्यास करते हैं, मैं उतनी ही मजबूत होती जाती हूँ। मैं आपको 'धन्यवाद' कहने और उसका सही अर्थ समझने की याद दिलाकर मजबूत दोस्ती बनाने में मदद करती हूँ। मैं आपको आपके परिवार से और भी गहराई से जोड़ती हूँ जब आप उन सभी छोटी-छोटी चीजों का एहसास करते हैं जो वे करते हैं। मैं समस्याओं को गायब नहीं करती, लेकिन मैं आपका दृष्टिकोण बदल देती हूँ, जिससे आपको अपने रोजमर्रा के जीवन में ताकत और खुशी खोजने में मदद मिलती है।