Nutrizione

Ciao! Hai mai mangiato una mela rossa e gustosa e ti sei sentito subito un super-velocista? O forse una carota croccante ti aiuta a vedere meglio quando giochi a nascondino? Quella forza incredibile che senti dal cibo... sono io. Sono l'aiutante segreto in ogni boccone che mangi. Il mio nome è Nutrizione.

Per tanto, tanto tempo, le persone sapevano solo che mangiare le faceva stare bene. Poi, un uomo molto saggio di nome Ippocrate, che visse tanto tempo fa, nel 400 a.C., disse che il cibo poteva essere come una medicina per aiutare i nostri corpi. Molti, molti anni dopo, nel 1770, uno scienziato di nome Antoine Lavoisier scoprì una cosa fantastica. Scoprì che il tuo corpo è come un piccolo motore e il cibo è il suo carburante. Ti dà l'energia per muoverti e ridere. Poi, all'inizio del 1900, altre persone intelligenti scoprirono dei piccoli tesori nascosti nel cibo, chiamati vitamine. Scoprirono che la Vitamina C nelle arance ti aiuta a non ammalarti.

Oggi sono qui per aiutarti a crescere forte e a giocare tutto il giorno. Quando mangi un arcobaleno di cibi deliziosi, come banane gialle, fagiolini verdi e uva viola, stai ricevendo tutti i miei diversi tipi di potere. Io sono la Nutrizione e adoro aiutarti a essere il più sano e felice possibile. Ora, quale merenda colorata mangerai oggi?