Emoties

Heb je ooit dat warme, bubbelende gevoel in je buik gevoeld als je een dikke knuffel krijgt? Of dat prikkende gevoel achter je ogen, net voordat de tranen komen? Misschien ken je de fladderende vlinders in je maag wel, vlak voor een groot optreden, of dat hete, strakke gevoel in je borst als iets oneerlijk voelt. Het is alsof er een hele regenboog van gevoelens binnenin iedereen woont, die soms zachtjes schijnt en soms in felle kleuren losbarst. Elk gevoel is anders, een speciale kleur die jouw dag schildert. Soms is het een zonnig geel, soms een diepblauw, en soms een vurig rood. Kun je je voorstellen hoe het zou zijn zonder deze kleuren? De wereld zou maar grijs en stil zijn. Deze kleuren vertellen je verhalen over wat er om je heen en binnenin jou gebeurt. Ze zijn als geheime boodschappen die alleen jij kunt voelen. Hallo. Ik ben je Emoties, en ik ben de superkracht die je helpt je weg te voelen door de wereld.

Al duizenden jaren proberen mensen mij te begrijpen. Lang geleden, in het oude Griekenland, schreven denkers hun ideeën op over wat mensen blij of bang maakte. Ze wisten dat ik belangrijk was, maar ze wisten niet precies hoe ik werkte. Ze stelden grote vragen en probeerden mijn geheimen te ontrafelen. Veel later kwam er een heel nieuwsgierige wetenschapper genaamd Charles Darwin. Op 26 november 1872 deelde hij een boek met de wereld genaamd 'Het uitdrukken van de gemoedstoestanden bij den mensch en de dieren'. In dat boek liet hij foto's zien van mensen en dieren met allerlei gezichtsuitdrukkingen. Hij legde uit dat een glimlach bijna overal ter wereld blijdschap betekent, en een frons boosheid. Hij realiseerde zich dat ik een taal spreek die iedereen, en zelfs sommige dieren, kan verstaan. Was dat niet een geweldige ontdekking? Ongeveer honderd jaar later, in de jaren 60 van de twintigste eeuw, reisde een andere wetenschapper, Paul Ekman, de hele wereld over om te zien of dit echt waar was. Hij liet foto's van gezichten zien aan mensen op heel verre plekken, die nog nooit films of tijdschriften hadden gezien. Hij ontdekte dat ze allemaal dezelfde basisgevoelens herkenden: blijdschap, verdriet, boosheid, angst, verbazing en afkeer. Dit bewees dat ik een universele taal ben die alle mensen met elkaar verbindt, waar ze ook wonen.

Dus, wat is mijn doel? Zie mij als je innerlijke kompas, dat je helpt de weg te vinden. Als je je bang voelt, kan dat je beschermen tegen gevaar, zoals wanneer je niet zomaar een drukke straat oversteekt. Als je je verdrietig voelt, laat dat je zien wat belangrijk voor je is, zoals een vriendje dat je mist. Boosheid kan je vertellen wanneer er iets mis is en je voor jezelf moet opkomen. En blijdschap laat je zien waar je vreugde uit haalt, zodat je meer van die dingen kunt doen. Het is heel belangrijk om te onthouden dat er geen 'goede' of 'slechte' emoties zijn. Elke emotie, elke kleur van de regenboog, is een stukje belangrijke informatie. Ze zijn er allemaal om je te helpen. Leren luisteren naar mij helpt je om jezelf te begrijpen en om je met anderen te verbinden. Ik ben je gids, je beschermer en de muziek van jouw levensverhaal. Door mij te begrijpen, maak je de wereld een vriendelijkere, kleurrijkere plek.