Voeding

Hallo. Eet je wel eens een lekkere rode appel en voel je je dan plotseling alsof je superhard kunt rennen?. Of misschien helpt een knapperige wortel je beter te zien als je verstoppertje speelt?. Die geweldige kracht die je van eten voelt… dat ben ik. Ik ben de geheime helper in elke hap die je neemt. Mijn naam is Voeding.

Heel lang wisten mensen alleen maar dat eten hen een goed gevoel gaf. Toen zei een hele wijze man genaamd Hippocrates, die heel lang geleden leefde in 400 voor Christus, dat voedsel als een medicijn kan zijn om ons lichaam te helpen. Vele, vele jaren later, in de jaren 1770, ontdekte een wetenschapper genaamd Antoine Lavoisier iets geweldigs. Hij leerde dat je lichaam net een klein motortje is, en voedsel is de brandstof. Het geeft je de energie om te wiebelen en te giechelen. Toen, rond het begin van de 20ste eeuw, ontdekten andere slimme mensen kleine verborgen schatten in voedsel die vitaminen heten. Ze ontdekten dat Vitamine C in sinaasappels helpt om te voorkomen dat je ziek wordt.

Vandaag ben ik hier om je te helpen sterk te worden en de hele dag te spelen. Als je een regenboog van lekker eten eet—zoals gele bananen, groene boontjes en paarse druiven—krijg je al mijn verschillende soorten kracht. Ik ben Voeding, en ik vind het heerlijk om jou te helpen de gezondste en gelukkigste versie van jezelf te zijn. Welk kleurrijk hapje ga jij vandaag eten?.