Питание

Привет. Ты когда-нибудь ел вкусное красное яблоко и вдруг чувствовал, что можешь бегать очень быстро. А может, хрустящая морковка помогает тебе лучше видеть, когда ты играешь в прятки. Эта удивительная сила, которую ты чувствуешь от еды… это я. Я — тайный помощник в каждом кусочке, который ты съедаешь. Меня зовут Питание.

Очень-очень давно люди просто знали, что еда помогает им чувствовать себя хорошо. Потом один мудрый человек по имени Гиппократ, который жил очень давно, в 400-м году до нашей эры, сказал, что еда может быть как лекарство для нашего тела. Много-много лет спустя, в 1770-х годах, учёный по имени Антуан Лавуазье открыл кое-что удивительное. Он узнал, что твоё тело похоже на маленький моторчик, а еда — это его топливо. Она даёт тебе энергию, чтобы прыгать и смеяться. А потом, в начале 1900-х годов, другие умные люди нашли в еде крошечные спрятанные сокровища, которые назвали витаминами. Они узнали, что витамин С в апельсинах помогает тебе не болеть.

Сегодня я здесь, чтобы помочь тебе расти сильным и играть весь день. Когда ты ешь радугу из вкусных продуктов — например, жёлтые бананы, зелёную фасоль и фиолетовый виноград — ты получаешь все мои разные виды силы. Я — Питание, и я люблю помогать тебе быть самым здоровым и счастливым. А какой разноцветный перекус ты выберешь сегодня.