హిప్పోక్రేట్స్

నమస్కారం! నా పేరు హిప్పోక్రేట్స్. నేను క్రీస్తుపూర్వం 460వ సంవత్సరంలో కోస్ అనే ఎండగా ఉండే గ్రీకు ద్వీపంలో పుట్టాను. మా నాన్నగారు, హెరాక్లైడ్స్, ఒక వైద్యుడు, మరియు నేను బాలుడిగా ఉన్నప్పటి నుండి, ఆయనను అనుసరిస్తూ నేను చేయగలిగినదంతా నేర్చుకున్నాను. నా కాలంలో, చాలా మంది ప్రజలు అనారోగ్యం దేవుళ్ల శిక్ష అని నమ్మేవారు. మీకు జ్వరం వస్తే, మీరు అపోలో దేవుడికి కోపం తెప్పించారని వారు అనవచ్చు! కానీ నేను ప్రపంచాన్ని భిన్నంగా చూశాను. శరీరం నిజంగా ఎలా పనిచేస్తుందో నేను అర్థం చేసుకోవాలనుకున్నాను.

నేను గ్రీస్ అంతటా పర్యటించి, అనారోగ్యంతో ఉన్న వారిని కలిశాను. కేవలం దేవుళ్లను ప్రార్థించడం బదులుగా, నేను కొత్తగా ఒకటి చేశాను: నేను గమనించాను, మరియు నేను విన్నాను. నేను నా రోగులను, 'మీరు ఏమి తింటున్నారు? మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు? మీరు విచారంగా లేదా ఆందోళనగా ఉన్నారా?' అని అడిగేవాడిని. నేను అన్నింటిపై జాగ్రత్తగా గమనికలు రాసుకున్నాను. నేను కొన్ని నమూనాలను గమనించడం మొదలుపెట్టాను. మనం తినే ఆహారం, పీల్చే గాలి, మరియు మనం నివసించే ప్రదేశం మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయని నేను గ్రహించాను. ప్రతి అనారోగ్యానికి మన శరీరంలో లేదా మన పర్యావరణంలో ఒక సహజ కారణం ఉంటుందని, మాయాజాలం కాదని నేను బోధించాను. ఇది ప్రతిదాన్నీ మార్చేసిన ఒక పెద్ద ఆలోచన!

వైద్యుడిగా ఉండటం చాలా ప్రత్యేకమైన పని అని నేను నమ్మాను. ఇది కేవలం విషయాలు తెలుసుకోవడం మాత్రమే కాదు; ఇది ఒక మంచి వ్యక్తిగా ఉండటం గురించి. ఒక వైద్యుడు తన రోగుల కోసం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమంగా కృషి చేస్తానని వాగ్దానం చేయాలని నేను నా విద్యార్థులకు బోధించాను. ఈ వాగ్దానం హిప్పోక్రటిక్ ప్రమాణంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇందులో అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి సహాయం చేయడానికి కష్టపడటం, ఉద్దేశపూర్వకంగా ఎవరికీ హాని కలిగించేది ఇవ్వకపోవడం, మరియు రోగుల రహస్యాలను సురక్షితంగా ఉంచడం వంటి ముఖ్యమైన నియమాలు ఉన్నాయి. ఇది దయగా, జాగ్రత్తగా, మరియు నమ్మదగినదిగా ఉండటానికి ఒక వాగ్దానం. ఈ రోజు కూడా, వేలాది సంవత్సరాల తరువాత, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వైద్యులు తమ వృత్తిని ప్రారంభించినప్పుడు ఇలాంటి వాగ్దానమే చేస్తారు.

నా ఆలోచనలను వీలైనంత ఎక్కువ మందితో పంచుకోవాలని నేను కోరుకున్నాను, కాబట్టి నేను నా సొంత ద్వీపం కోస్‌లో ఒక వైద్య పాఠశాలను ప్రారంభించాను. విద్యార్థులు నా జాగ్రత్తగా గమనించే మరియు సున్నితమైన చికిత్సా పద్ధతులను నేర్చుకోవడానికి వచ్చారు. నా విద్యార్థులు మరియు నేను కలిసి మా జ్ఞానాన్ని హిప్పోక్రటిక్ కార్పస్ అని పిలువబడే సుమారు 60 పుస్తకాల సేకరణలో రాశాము. ఈ పుస్తకాలు విరిగిన ఎముకను ఎలా సరిచేయాలో నుండి ఏ ఆహారాలు ఆరోగ్యకరమైనవో వరకు అన్నింటినీ వివరించాయి. నా ఇష్టమైన సూక్తులలో ఒకటి, 'ఆహారమే నీ ఔషధం మరియు ఔషధమే నీ ఆహారం', అంటే మంచిగా తినడం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఒక గొప్ప మార్గం.

నేను చాలా సుదీర్ఘమైన మరియు సంపూర్ణ జీవితాన్ని గడిపాను, సుమారుగా క్రీస్తుపూర్వం 370వ సంవత్సరంలో లారిస్సా అనే పట్టణంలో కన్నుమూశాను. నేను సుమారు 90 సంవత్సరాలు జీవించాను. నేను చాలా కాలం క్రితం జీవించినప్పటికీ, నా ఆలోచనలు ఇప్పటికీ చాలా ముఖ్యమైనవి. వైద్యశాస్త్రాన్ని ఒక విజ్ఞానశాస్త్రంగా చూసిన మొదటి వారిలో నేను ఒకడిని కాబట్టి, ఈ రోజు ప్రజలు నన్ను 'వైద్యశాస్త్ర పితామహుడు' అని పిలుస్తారు. ప్రజల పట్ల శ్రద్ధ వహించడం అంటే అనారోగ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మన మెదడును మరియు దయగా ఉండటానికి మన హృదయాలను ఉపయోగించడం అని ప్రపంచానికి బోధించినందుకు నేను గుర్తుంచుకోబడ్డాను. నా పని ఆధునిక వైద్య ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడంలో సహాయపడింది, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలకు సహాయం చేస్తూనే ఉంది.