తాదాత్మ్యం

మీ స్నేహితుడు ఏడుస్తుంటే మీకు కూడా కొంచెం బాధగా అనిపించిందా? లేదా మీ చుట్టూ ఉన్నవారందరూ నవ్వుతుంటే, కారణం తెలియకుండానే మీరు నవ్వడం మొదలుపెట్టారా? ఎవరైనా జారి కింద పడటం చూసినప్పుడు, మీరే పడినట్లుగా మీ శరీరంలో ఒక చిన్న కుదుపు అనిపించిందా? మీ హృదయాన్ని వారి హృదయంతో కలిపే ఆ అదృశ్య బంధం నేనే. 'నీ భావన నాకు అర్థమైంది' అని చెప్పే ఆ రహస్య స్వరం నేనే. చాలా కాలం వరకు నాకు ఒక పేరు లేదు, కానీ నేను ఎప్పుడూ ఇక్కడే ఉన్నాను, ప్రజలు ఒకరికొకరు కనెక్ట్ అవ్వడానికి, ఒకరి పట్ల మరొకరు శ్రద్ధ చూపడానికి సహాయం చేస్తూనే ఉన్నాను. ఇతరులు అనుభవిస్తున్న భావనలో కొద్దిగా మీరు కూడా అనుభవించేలా చేసే మాయాజాలం నేను. నమస్కారం, నా పేరు సానుభూతి (Empathy).

మానవులకు భావాలు ఉన్నప్పటి నుండి నేను ఉన్నప్పటికీ, నాకు సరైన పేరు పెట్టడానికి వారికి చాలా సమయం పట్టింది. శతాబ్దాలుగా, ప్రజలు నన్ను దయ లేదా అవగాహన అని మాత్రమే పిలిచేవారు. అప్పుడు, 1759వ సంవత్సరంలో స్కాట్లాండ్‌కు చెందిన ఆడమ్ స్మిత్ అనే ఒక ఆలోచనాపరుడు ఒక పుస్తకంలో నా గురించి రాశాడు. అతను నన్ను 'సహానుభూతి' (sympathy) అని పిలిచాడు, అది నాకు చాలా దగ్గరగా ఉంది. మనం ఇతరుల పరిస్థితిలో మనల్ని ఊహించుకున్నప్పుడు కలిగే భావనగా అతను నన్ను వర్ణించాడు. కానీ నా ఆధునిక పేరు మరొక భాష నుండి వచ్చింది. జర్మనీలో, 'ఐన్‌ఫ్యూలుంగ్' (Einfühlung) అనే అద్భుతమైన పదం ఉంది, దాని అర్థం 'భావనలోకి వెళ్లడం'. ఇది మీరు ఒక క్షణం పాటు వేరొకరి భావనలలోకి అడుగుపెట్టినట్లు ఉంటుంది. సుమారు 1909వ సంవత్సరంలో, ఎడ్వర్డ్ టిచెనర్ అనే ఒక మనస్తత్వవేత్త ఆ ఆలోచనను ఆంగ్ల భాషలోకి తీసుకువచ్చి, ఈ రోజు మీకు తెలిసిన పేరు నాకు పెట్టాడు: సానుభూతి (Empathy). ఈ కథ ఇంకా ఆసక్తికరంగా మారుతుంది. చాలా కాలం తర్వాత, 1990వ దశకంలో, ఇటలీలోని శాస్త్రవేత్తలు, గియాకోమో రిజోలాట్టి నాయకత్వంలో, ఒక అద్భుతమైన ఆవిష్కరణ చేశారు. వారు మెదడులో 'మిర్రర్ న్యూరాన్లు' అని పిలువబడే ప్రత్యేక కణాలను కనుగొన్నారు. అవి ఏమి చేస్తాయో మీరు ఊహించగలరా? అవి చిన్న అద్దాలలా పనిచేస్తాయి! మీరు ఎవరైనా నవ్వడం చూసినప్పుడు, మీ నవ్వుకు సంబంధించిన మిర్రర్ న్యూరాన్లు కూడా కొద్దిగా ఉత్తేజితమవుతాయి. మీరు ఎవరైనా ఒక కుకీ కోసం చేయి చాచడం చూసినప్పుడు, మీ మెదడు కూడా మీరే దాని కోసం చేయి చాస్తున్నట్లుగా ప్రవర్తిస్తుంది. ఈ అద్భుతమైన మెదడు కణాలే మీరు భావాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు పంచుకోవడానికి శాస్త్రీయ కారణం. అవి మీలో నేను పనిచేయడానికి రహస్య పదార్థం.

కాబట్టి మీరు చూశారుగా, నేను ప్రతి ఒక్కరిలో ఉండే ఒక సూపర్ పవర్ లాంటిదాన్ని. నన్ను ఉపయోగించడానికి మీకు ఒక కేప్ లేదా మాస్క్ అవసరం లేదు. మీరు విచారంగా ఉన్న స్నేహితుడిని ఓదార్చిన ప్రతిసారీ, లేదా గోల్ చేసిన మీ జట్టు సభ్యుడిని ప్రోత్సహించినప్పుడు నన్ను ఉపయోగిస్తారు. మీరు ఒక పుస్తకం చదివినప్పుడు లేదా సినిమా చూసినప్పుడు, అందులోని పాత్రలు అనుభవిస్తున్న భావనలను మీరు అనుభవించినప్పుడు కూడా నన్ను ఉపయోగిస్తారు. మీ సానుభూతి సూపర్ పవర్‌ను ఉపయోగించడం మీకు బలమైన స్నేహాలను పెంచుకోవడానికి మరియు ఇతరులతో కలిసి పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది హృదయాల మధ్య వారధులు నిర్మించడానికి మీరు ఉపయోగించే సాధనం. మీరు ఎంత ఎక్కువగా సాధన చేస్తే, నేను అంత బలంగా తయారవుతాను. కాబట్టి, కొన్నిసార్లు ఇతరుల స్థానంలో ఉండి ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి. 'ఇది నాకు జరిగితే నేను ఎలా భావిస్తాను?' అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. అలా చేయడం ద్వారా, మీరు కేవలం దయ చూపడం మాత్రమే కాదు; మీరు ఈ ప్రపంచాన్ని మరింత స్నేహపూర్వకంగా, మరింత అవగాహనతో కూడిన ప్రదేశంగా మారుస్తున్నారు, ఒకేసారి ఒక భావనతో.