కోపం

నేను ఎవరిని?

మీ ముఖం ఎప్పుడైనా వేడెక్కడం, మీ పిడికిలి బిగుసుకుపోవడం, మరియు మీ లోపల నుండి ఒక పెద్ద 'గర్జన' రావడం వంటివి మీరు ఎప్పుడైనా అనుభవించారా? అది నేనే, కోపం. ఏదైనా అన్యాయంగా అనిపించినప్పుడు, మీరు నిరాశకు గురైనప్పుడు, లేదా ఎవరైనా హద్దు దాటినప్పుడు నేను వస్తాను. నేను 'చెడ్డ' భావన కాదు; నేను నిజానికి ఒక సందేశహరుడిని. మీ అన్నయ్య మిమ్మల్ని అడగకుండా మీ ఇష్టమైన బొమ్మను తీసుకున్నప్పుడు, లేదా పాఠశాలలో మీరు చేయని తప్పుకు నిందలు పడినప్పుడు నేను మిమ్మల్ని కలవవచ్చు. ఏదో తప్పు జరిగిందని మరియు దానికి మీ శ్రద్ధ అవసరమని మీకు తెలియజేయడమే నా పని.

లోపల ఒక అగ్నిపర్వతం

నా స్నేహితుడు లియో గురించి మీకు చెప్తాను. అతను గత వారాంతమంతా తన చరిత్ర తరగతి కోసం ఒక పెద్ద గ్రూప్ ప్రాజెక్ట్‌పై పనిచేశాడు. అతని భాగస్వామి, సామ్, సహాయం చేయాల్సి ఉంది, కానీ అతను ఏ పనీ చేయలేదు. అక్టోబర్ 5వ తేదీన వారు దానిని సమర్పించినప్పుడు, టీచర్‌కి అది బాగా నచ్చింది మరియు సామ్‌ని చాలా బాగా చేశావని మెచ్చుకుంది. నేను లియో లోపల బుడగలు కట్టడం మొదలుపెట్టాను. అతని గుండె వేగంగా కొట్టుకుంది, మరియు అతని బుగ్గలు మండిపోయాయి. నేను పేలడానికి సిద్ధంగా ఉన్న అగ్నిపర్వతంలా అనిపించాను. అతను, 'అది అన్యాయం! అంతా నేనే చేశాను!' అని అరవాలనుకున్నాడు, కానీ అతను తన డెస్క్ వద్ద కూర్చుని, వణుకుతూ, నాతో ఏమి చేయాలో తెలియక ఉండిపోయాడు.

వినడం నేర్చుకోవడం

ఆ మధ్యాహ్నం, లియో తన తండ్రికి ఏమి జరిగిందో చెప్పాడు. అతని తండ్రి అతన్ని 'శాంతించు' అని గానీ లేదా కోపంగా ఉండటం ఆపమని గానీ చెప్పలేదు. బదులుగా, ఆయన ఇలా అన్నారు, 'కోపం నీకు ఏదో ముఖ్యమైన విషయం చెప్పడానికి వచ్చినట్లుంది. అదేమిటి?' లియో దాని గురించి ఆలోచించి, పరిస్థితి అన్యాయమని మరియు తన కష్టానికి గుర్తింపు రావాలని నేను చెబుతున్నానని గ్రహించాడు. నన్ను పేలనివ్వకుండా, లియో ఆలోచించడానికి వీలుగా నన్ను చల్లబరచడానికి మూడు లోతైన 'అగ్నిపర్వత శ్వాసలు' తీసుకోవడం నేర్చుకున్నాడు. అతను మరుసటి రోజు తన టీచర్‌తో ప్రైవేట్‌గా మాట్లాడి పరిస్థితిని ప్రశాంతంగా వివరించాలని నిర్ణయించుకున్నాడు.

నా అసలు పని

నా మాట వినడం ద్వారా, లియో అరవకుండా లేదా ఇబ్బందుల్లో పడకుండా తన సమస్యను పరిష్కరించుకునే మార్గాన్ని కనుగొన్నాడు. చూశారా? పేలుళ్లకు కారణం కావడం నా అసలు పని కాదు. నేను ఒక సూపర్‌హీరో యొక్క అలారం సిస్టమ్ లాంటివాడిని, ఏదైనా సరిదిద్దాల్సిన అవసరం ఉందని సంకేతం ఇస్తాను. నన్ను అర్థం చేసుకోవడం మీకు మీ కోసం నిలబడటానికి మరియు ముఖ్యమైన వాటిని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. విషయాలు అన్యాయంగా ఉన్నప్పుడు సవాళ్లను ఎదుర్కోవడానికి, సమస్యలను పరిష్కరించడానికి, మరియు సానుకూల మార్పును సృష్టించడానికి ప్రజలకు శక్తిని ఇవ్వడం ద్వారా నేను ఈ రోజు కూడా సహాయం చేస్తూనే ఉన్నాను. మీరు నా మాట వినడం నేర్చుకున్నప్పుడు, నేను మీ గొప్ప బలాలలో ఒకటిగా ఉండగలను.