భయం

హాయ్! నా పేరు భయం. మీరు కొత్తగా ఏదైనా చేయబోతున్నప్పుడు లేదా పెద్ద శబ్దం విన్నప్పుడు నేను కొన్నిసార్లు వస్తాను. నేను మీ గుండెను డ్రమ్ లాగా వేగంగా కొట్టుకునేలా చేస్తాను మరియు మీ కడుపులో గిలిగింతలు పెడతాను. ఏదైనా కొంచెం భయంగా అనిపించినప్పుడు మీకు కలిగే భావనను నేనే.

మీరు స్కూల్ మొదటి రోజున పెద్దవాళ్లకు బై చెప్పాల్సి వచ్చినప్పుడు నేను కనిపించవచ్చు. ఒక పెద్ద కుక్క గట్టిగా మొరిగినప్పుడు లేదా నిద్రపోయేటప్పుడు గదిలో చీకటిగా ఉన్నప్పుడు మీరు నన్ను అనుభవించవచ్చు. ఇవి అనిశ్చితంగా అనిపించే క్షణాలు, అప్పుడే నేను వస్తాను. నన్ను అనుభవించడం ఫర్వాలేదు.

నేను మీతో ఉన్నప్పుడు, మీరు ధైర్యమైన పనులు చేయవచ్చు. మీరు పువ్వు వాసన చూస్తున్నట్లు, కొవ్వొత్తిని ఊదుతున్నట్లుగా పెద్దగా, నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోవచ్చు. మీరు పెద్దవాళ్ల చేతిని చాలా గట్టిగా పట్టుకోవచ్చు, లేదా మీరు నా గురించి మాట్లాడవచ్చు. 'నాకు భయంగా ఉంది' అని చెప్పడం నాకు చిన్నగా అవ్వడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మిమ్మల్ని బలంగా చేస్తుంది.

నా ముఖ్యమైన పని మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచడంలో సహాయపడటం. మీరు వీధి దాటేటప్పుడు చేతులు పట్టుకోమని మరియు వేడిగా ఉండే వస్తువుల చుట్టూ జాగ్రత్తగా ఉండమని చెప్పే భావనను నేనే. నేను చెడ్డవాడిని కాదు; నేను మీకు సహాయకుడిగా మరియు మిమ్మల్ని చూసుకోవడానికి ఇక్కడ ఉన్నాను. నేను మీరు జాగ్రత్తగా మరియు ధైర్యంగా ఉండటానికి సహాయపడతాను. నన్ను అర్థం చేసుకోవడం మీరు ధైర్యంగా మరియు బలంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.