సహాయం అడగడం

సహాయం అడగడం గురించి నేను ఆలోచించినప్పుడు, దాన్ని నేర్చుకోవడానికి మరియు సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఒక ధైర్యమైన మార్గంగా నేను చూస్తాను. నేను ఒంటరిగా రహస్యాన్ని ఛేదించలేనని తెలిసిన ఒక డిటెక్టివ్ లాంటిది, కాబట్టి నేను ఆధారాల కోసం ఒక భాగస్వామిని అడుగుతాను. పెద్దవాళ్లతో సహా ప్రతి ఒక్కరికీ కొన్నిసార్లు సహాయం అవసరమని నేను నేర్చుకున్నాను. ఇది కఠినమైన హోంవర్క్‌తో, పెద్ద లెగో సెట్‌ను నిర్మించడంలో లేదా కొత్త ఆట నియమాలను అర్థం చేసుకోవడంలో కావచ్చు.

కొన్నిసార్లు నాకు సహాయం అడగవలసి వచ్చినప్పుడు, నా కడుపులో కంగారుగా అనిపించవచ్చు, లేదా ఎవరైనా ఏమనుకుంటారో అని నేను ఆందోళన చెందవచ్చు. ఆ భావన పూర్తిగా సాధారణమైనది, కానీ అది నేను ధైర్యంగా అధిగమించగల భావన. అడగకపోవడం నన్ను చిక్కుకుపోయినట్లు మరియు నిరాశకు గురి చేస్తుందని నాకు తెలుసు. కానీ సహాయం అడగడం అనేది విషయాలను పరిష్కరించడానికి మొదటి అడుగు, మరియు అది ప్రయత్నించినందుకు నా గురించి నేను గర్వపడేలా చేస్తుంది.

నేను ఉపయోగించే ఒక దశల వారీ మార్గదర్శిని ఇక్కడ ఉంది. మొదట, నేను చిక్కుకుపోయిన ఆ భావనను గమనిస్తాను, ఉదాహరణకు గణిత సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు నా మెదడు మబ్బుగా అనిపించినప్పుడు. రెండవది, నాకు సహాయం చేయగల నమ్మకమైన వ్యక్తి గురించి నేను ఆలోచిస్తాను, ఉదాహరణకు నా ఉపాధ్యాయుడు, తల్లిదండ్రులు లేదా నా అన్న/అక్క. మూడవది, నేను నా మాటలను సిద్ధం చేసుకుంటాను. నేను 'నాకు ఈ భాగంలో ఇబ్బందిగా ఉంది, మీరు నాకు వివరించగలరా?' వంటి సాధారణమైనది చెప్పగలను. చివరగా, ఆ వ్యక్తి చాలా బిజీగా లేనప్పుడు నేను ఒక మంచి సమయాన్ని ఎంచుకుంటాను, వారి వద్దకు నడుచుకుంటూ వెళ్లి, ఒక శ్వాస తీసుకుని, స్పష్టంగా అడుగుతాను.

నేను అడిగిన తర్వాత, గొప్ప విషయం జరుగుతుంది: నేను నా సమస్యతో ఇక ఒంటరిగా ఉండను. నేను అడిగిన వ్యక్తి వారికి తెలిసినది పంచుకోగలరు, మరియు మేము కలిసి సమస్యపై పని చేయవచ్చు. నేను ఎల్లప్పుడూ కొత్తది నేర్చుకుంటాను, చిక్కుకుపోయిన భావన పోతుంది, మరియు నాకు ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఇది రాబోయే తదుపరి సవాలును ఎదుర్కోవడానికి నాకు మరింత ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది.

సహాయం అడగడం నేర్చుకోవడం అనేది నేను నా జీవితాంతం ఉపయోగించే ఒక నైపుణ్యం, కేవలం పాఠశాలలో మాత్రమే కాదు. ఇది నాకు బలమైన స్నేహాలను పెంచుకోవడానికి మరియు విషయాలను చాలా వేగంగా నేర్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. బృందంగా పనిచేయడం అందరినీ బలపరుస్తుందని ఇది నాకు చూపిస్తుంది. నేను దానిని ఉపయోగించిన ప్రతిసారీ నన్ను తెలివైనవాడిగా మరియు దయగలవాడిగా పెంచే ఒక సూపర్ పవర్‌గా నేను భావిస్తాను.

మనస్తత్వశాస్త్రంలో ప్రాచుర్యం పొందింది c. 1950