స్నానం

మొదట, ఒక పెద్దవాళ్ళు వెచ్చని నీటితో టబ్ నింపడంలో సహాయం చేస్తారు. ఆ నీళ్ళు చాలా హాయిగా, వెచ్చగా అనిపిస్తాయి. తర్వాత, మీ బట్టలు విప్పే సమయం. మీరు నీటిలో రబ్బరు బాతు లేదా చిన్న పడవ వంటి సరదా బొమ్మలను పెట్టవచ్చు.

తర్వాత, బుడగలు చేయడానికి కొద్దిగా సబ్బును ఉపయోగించండి. మీ చేతులు, మీ పొట్ట, ఇంకా మీ కదిలే కాలివేళ్ళను కూడా బాగా రుద్దండి. ఇది ఆడుకున్నప్పుడు అంటిన మురికిని అంతా కడిగేస్తుంది. బాగా రుద్దిన తర్వాత, శుభ్రమైన నీటితో బుడగలన్నీ కడిగేయండి.

ఇప్పుడు మీరు శుభ్రంగా మరియు తాజాగా ఉన్నారు. స్నానం చేయడం మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. శుభ్రంగా మరియు హాయిగా ఉండటం వలన మీరు మంచి నిద్రకు మరియు హాయిగా ఉండే నిద్రవేళ కథకు సిద్ధం కావడానికి సహాయపడుతుంది.