నా జుట్టును బ్రష్ చేయడం
నేను ప్రారంభించే ముందు, మృదువైన ముళ్ళతో ఉన్న బ్రష్ లేదా వెడల్పాటి పళ్ళ దువ్వెన వంటి సరైన సాధనం నా దగ్గర ఉందని నిర్ధారించుకుంటాను. నా జుట్టును బ్రష్ చేయడం నా రోజులో ఒక ముఖ్యమైన దశ, ఎందుకంటే ఇది నేను నిద్రపోతున్నప్పుడు లేదా ఆడుకుంటున్నప్పుడు ఏర్పడిన చిక్కులను తొలగిస్తుంది, మరియు నా జుట్టు చక్కగా కనిపించడానికి మరియు మృదువుగా అనిపించడానికి సహాయపడుతుంది.
నాకు ఒక ముడి కనిపించినప్పుడు, నేను నా తల పై నుండి బ్రష్ను లాగను. బదులుగా, నేను నా జుట్టును చిక్కుకు కొన్ని అంగుళాల పైన సున్నితంగా పట్టుకుని, చివర్లను మాత్రమే బ్రష్ చేయడం ప్రారంభిస్తాను. ఇది నా తలపై నొప్పి కలగకుండా, కింద నుండి ముడిని విడదీస్తుంది.
చివర్లు మృదువుగా మారిన తర్వాత, నేను నా చేతిని కొంచెం పైకి జరిపి, తదుపరి విభాగాన్ని బ్రష్ చేస్తాను, ఎల్లప్పుడూ నా తల చర్మం వైపు పనిచేస్తాను. నేను నా తల చుట్టూ చిన్న, సున్నితమైన స్ట్రోక్స్లో ఇలా చేస్తాను. ఒకేసారి పెద్ద చిక్కును బ్రష్తో బలవంతంగా లాగడానికి ప్రయత్నించడం కంటే ఇది చాలా బాగుంటుంది.
చిక్కులన్నీ పోయిన తర్వాత, నేను నా తల పైభాగంలో ఉన్న కుదుళ్ల నుండి చివర్ల వరకు కొన్ని చివరి, పొడవైన స్ట్రోక్స్ చేస్తాను. ఇది నా తల చర్మానికి ఒక మంచి మసాజ్లా అనిపిస్తుంది, మరియు ఇది నా జుట్టు యొక్క సహజ నూనెలను వ్యాప్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ నూనెలు నా జుట్టును మెరిసేలా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఒక అంతర్నిర్మిత కండీషనర్ లాంటివి.
ప్రతిరోజూ, ముఖ్యంగా ఉదయం మరియు నిద్రపోయే ముందు నా జుట్టును బ్రష్ చేయడం వల్ల పెద్ద, బాధాకరమైన ముడులు పడకుండా ఉంటాయి. ఇది ఆ ఆరోగ్యకరమైన నూనెలను వ్యాప్తి చేయడం ద్వారా నా జుట్టును శుభ్రంగా మరియు బలంగా ఉంచుతుంది. బ్రష్ చేయడానికి కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించడం వల్ల నేను చక్కగా ఉన్నానని మరియు రోజుకు సిద్ధంగా ఉన్నానని భావిస్తాను.