సర్దుబాటు చేయడం
సర్దుబాటు చేయడం అనేది మానసిక స్పష్టతను మెరుగుపరచడానికి…
చదువుతుంది తరగతులు 3–5 ఇక్కడ వినండి తరగతులు 1–5
కార్డు లేదు, కట్టుబాటు లేదు. నిజమైన వార్తలు వచ్చినప్పుడు ఒక ఇమెయిల్, మరియు ఆపడానికి ఒక క్లిక్.
ముద్రించండి & సృష్టించండి
సమాధాన కీలు·ఏమీ సిద్ధం చేయాల్సిన అవసరం లేదు·ఖాతాతో ఉచితం
22 వర్క్షీట్లు · సమాధాన కీలు · పూర్తి కథ · క్విజ్ · 8-10 సంవత్సరాలు · CEFR B1
27 భాషలలో 102,000+ మరిన్ని కథలు, ప్రతి ఒక్కటికి ఆడియో, మరియు అందరికీ ముద్రణలు చేర్చబడతాయి.
సర్దుబాటు చేయడం కావాలా?
గదిని సర్దడం అనేది కేవలం ఒక పని మాత్రమే కాదు; అది మీ గదిని ప్రశాంతంగా మరియు సంతోషంగా మార్చే ఒక మార్గం. మీ స్థలం శుభ్రంగా ఉన్నప్పుడు, మీ మెదడు కూడా గందరగోళం లేకుండా ఉంటుంది, దీనివల్ల ఆలోచించడం, ఆడుకోవడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం సులభం అవుతుంది. బొమ్మలు మరియు కాగితాలతో నిండిన బల్లపై బొమ్మలు గీయడానికి ప్రయత్నించడం గురించి ఆలోచించండి, అలాగే ఖాళీగా ఉన్న బల్లపై గీయడం గురించి కూడా ఆలోచించండి—శుభ్రమైన స్థలం మీ ఆలోచనలకు పెరగడానికి అవకాశం ఇస్తుంది.
మొదట, మీ బట్టలు వంటి ఒక వర్గాన్ని ఎంచుకోండి. మొదటి చర్య మీ వద్ద ఉన్న ప్రతి ఒక్క బట్టను—మీ అల్మారా నుండి, డ్రాయర్ల నుండి, లాండ్రీ బుట్ట నుండి కూడా—తీసి, వాటన్నింటినీ మీ మంచం మీద లేదా నేలపై ఒక పెద్ద కుప్పగా పోయాలి. ఇది ఒక నిమిషం పాటు చిందరవందరగా కనిపించవచ్చు, కానీ ఇది ఒక ముఖ్యమైన దశ. అన్నింటినీ ఒకేచోట చూడటం వల్ల, మీరు ఏమి ఉంచుకోవాలో నిర్ణయించుకునే ముందు మీ వద్ద ఖచ్చితంగా ఏమేమి ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇప్పుడు ఎలా చేయాలో అనే ప్రక్రియలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం: ప్రతి వస్తువును ఒక్కొక్కటిగా తీసుకుని, మీ చేతుల్లో పట్టుకోండి. 'ఇది నాకు సంతోషాన్ని ఇస్తుందా? నేను దీన్ని ధరించడానికి ఇష్టపడుతున్నానా?' అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. సమాధానం పెద్ద 'అవును' అయితే, దాన్ని ఉంచుకోండి. అది చాలా చిన్నదిగా ఉన్నా, గరుకుగా అనిపించినా, లేదా మీకు ఇకపై నచ్చకపోయినా, మీరు దానికి ఉపయోగపడినందుకు కృతజ్ఞతలు చెప్పి, ఆ తర్వాత దానం చేయడానికి లేదా ఇచ్చివేయడానికి ఒక కుప్పలో పెట్టవచ్చు.
మీరు ఉంచుకోవాల్సిన బట్టల కుప్ప సిద్ధమైన తర్వాత, తదుపరి దశ వాటిని వాటి స్థానంలో పెట్టడం. ప్రతి వస్తువుకు ఒక 'ఇల్లు' అవసరం, తద్వారా మీరు దానిని ఎల్లప్పుడూ సులభంగా కనుగొనగలరు. మీరు మీ చొక్కాలు మరియు ప్యాంటులను మడతపెట్టడం నేర్చుకోవచ్చు, తద్వారా అవి డ్రాయర్లో చిన్న పుస్తకాలలా నిలబడతాయి. ఈ విధంగా, మీరు అన్నింటినీ ఒకేసారి చూడగలరు, మరియు ఉదయం బట్టలు వేసుకోవడం వేగంగా మరియు చాలా తక్కువ ఒత్తిడితో కూడుకున్నదిగా మారుతుంది.
ఆలింగనం చేసుకున్నట్లు అనిపించే గది
గదిని సర్దడం అనేది కేవలం ఒక పని మాత్రమే కాదు; అది మీ గదిని ప్రశాంతంగా మరియు సంతోషంగా మార్చే ఒక మార్గం. మీ స్థలం శుభ్రంగా ఉన్నప్పుడు, మీ మెదడు కూడా గందరగోళం లేకుండా ఉంటుంది, దీనివల్ల ఆలోచించడం, ఆడుకోవడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం సులభం అవుతుంది. బొమ్మలు మరియు కాగితాలతో నిండిన బల్లపై బొమ్మలు గీయడానికి ప్రయత్నించడం గురించి ఆలోచించండి, అలాగే ఖాళీగా ఉన్న బల్లపై గీయడం గురించి కూడా ఆలోచించండి—శుభ్రమైన స్థలం మీ ఆలోచనలకు పెరగడానికి అవకాశం ఇస్తుంది.
మొదట, మీ బట్టలు వంటి ఒక వర్గాన్ని ఎంచుకోండి. మొదటి చర్య మీ వద్ద ఉన్న ప్రతి ఒక్క బట్టను—మీ అల్మారా నుండి, డ్రాయర్ల నుండి, లాండ్రీ బుట్ట నుండి కూడా—తీసి, వాటన్నింటినీ మీ మంచం మీద లేదా నేలపై ఒక పెద్ద కుప్పగా పోయాలి. ఇది ఒక నిమిషం పాటు చిందరవందరగా కనిపించవచ్చు, కానీ ఇది ఒక ముఖ్యమైన దశ. అన్నింటినీ ఒకేచోట చూడటం వల్ల, మీరు ఏమి ఉంచుకోవాలో నిర్ణయించుకునే ముందు మీ వద్ద ఖచ్చితంగా ఏమేమి ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇప్పుడు ఎలా చేయాలో అనే ప్రక్రియలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం: ప్రతి వస్తువును ఒక్కొక్కటిగా తీసుకుని, మీ చేతుల్లో పట్టుకోండి. 'ఇది నాకు సంతోషాన్ని ఇస్తుందా? నేను దీన్ని ధరించడానికి ఇష్టపడుతున్నానా?' అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. సమాధానం పెద్ద 'అవును' అయితే, దాన్ని ఉంచుకోండి. అది చాలా చిన్నదిగా ఉన్నా, గరుకుగా అనిపించినా, లేదా మీకు ఇకపై నచ్చకపోయినా, మీరు దానికి ఉపయోగపడినందుకు కృతజ్ఞతలు చెప్పి, ఆ తర్వాత దానం చేయడానికి లేదా ఇచ్చివేయడానికి ఒక కుప్పలో పెట్టవచ్చు.
మీరు ఉంచుకోవాల్సిన బట్టల కుప్ప సిద్ధమైన తర్వాత, తదుపరి దశ వాటిని వాటి స్థానంలో పెట్టడం. ప్రతి వస్తువుకు ఒక 'ఇల్లు' అవసరం, తద్వారా మీరు దానిని ఎల్లప్పుడూ సులభంగా కనుగొనగలరు. మీరు మీ చొక్కాలు మరియు ప్యాంటులను మడతపెట్టడం నేర్చుకోవచ్చు, తద్వారా అవి డ్రాయర్లో చిన్న పుస్తకాలలా నిలబడతాయి. ఈ విధంగా, మీరు అన్నింటినీ ఒకేసారి చూడగలరు, మరియు ఉదయం బట్టలు వేసుకోవడం వేగంగా మరియు చాలా తక్కువ ఒత్తిడితో కూడుకున్నదిగా మారుతుంది.
ఇదే సంతోషాన్నిచ్చే ప్రక్రియ మీ గదిలోని అన్ని ఇతర వస్తువులకు కూడా పనిచేస్తుంది. బట్టల తర్వాత, మీరు పుస్తకాలకు, ఆ తర్వాత బొమ్మలకు, ఆ తర్వాత మీ కళా సామగ్రికి వెళ్లవచ్చు. ఒకేసారి ఒక వర్గాన్ని పరిష్కరించడం ద్వారా, సర్దడం అనే పెద్ద పని చిన్నదిగా మరియు మరింత నిర్వహించదగినదిగా అనిపిస్తుంది. లక్ష్యం ఏమిటంటే, మీరు నిజంగా ఇష్టపడే మరియు ఉపయోగించే వస్తువులతో మాత్రమే మిమ్మల్ని మీరు చుట్టుముట్టేలా ఒక స్థలాన్ని సృష్టించడం.
శుభ్రమైన గది అంటే కేవలం నీట్గా ఉండటమే కాదు; అది ప్రశాంతంగా అనిపించే మరియు జీవించడానికి సులభంగా ఉండే స్థలాన్ని సృష్టించడం. ప్రతి వస్తువు ఎక్కడ ఉందో మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు వెతకడానికి తక్కువ సమయం మరియు ఆడటానికి మరియు సృష్టించడానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయిస్తారు. మీ వస్తువులను మరియు మీ స్థలాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అనేది మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకునే ఒక మార్గం, ఇది మీకు ప్రశాంతమైన, సంతోషకరమైన గదిని అందిస్తుంది, అది మీ స్వంత ప్రత్యేక అభయారణ్యంలా అనిపిస్తుంది.
అద్భుతమైన వాస్తవాలు
గురించి
సర్దుబాటు చేయడం అనేది మానసిక స్పష్టతను మెరుగుపరచడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మరింత క్రియాత్మకమైన మరియు ప్రశాంతమైన జీవన స్థలాన్ని సృష్టించడానికి ఒకరి వాతావరణాన్ని క్రమపద్ధతిలో శుభ్రపరచడం మరియు నిర్వహించడం.
క్విజ్ తీసుకోండి
ప్రశ్న 1 లో 5
వస్తువులను వర్గాల వారీగా ఒకే చోట కుప్పగా పోయడం ఎందుకు ముఖ్యం?
తర్వాత అన్వేషించండి
మరింత చేయాలనుకుంటున్నారా?
అన్వేషణను మించండి. ప్రతి కథను నిజమైన అభ్యాసంలోకి మార్చే సాధనాలను అన్లాక్ చేయండి.
కుటుంబాల కోసం Storypie ప్లస్
పూర్తి కథలు, క్విజ్లు, మరియు ముద్రణలు. రాత్రులు మరియు కారు ప్రయాణాలు, సర్దుబాటు చేయబడ్డాయి.
- పరిమితి లేని ఆడియో కథలు
- సృష్టి మోడ్: మీ పిల్లలు కథలో నక్షత్రాలు
- ఆఫ్లైన్ డౌన్లోడ్లు
- ముద్రించదగిన వర్క్షీట్లు & రంగు పేజీలు
పాఠశాలలకు Storypie ఎందుకు
విద్యార్థులు పాల్గొంటున్నారు. క్షణాల్లో సిద్ధం. సాయంత్రాలు మీకు తిరిగి.
- కార్యపత్రాలు & క్విజ్లు
- క్లాస్రూమ్ నిర్వహణ
- ఆధారిత అంచనాలు
- కస్టమ్ పాఠ్యక్రమం & పాఠ్య ప్రణాళికలు
- 27 భాషలు
హోమ్ స్కూల్ కోసం Storypie ఎందుకు
పాఠ్యక్రమం పూర్తయింది. వారు మరింత కోరుకుంటారు. మీ రోజులో గంటలు తిరిగి.
- కార్యపత్రం జనరేటర్
- మొదటి వ్యక్తి ఆడియో కథలు
- అంతర్గత అర్థం పరీక్షలు
- అనుకూల పాఠ్యక్రమం & పాఠ్య ప్రణాళికలు
- ముద్రించండి & వెళ్లండి కార్యకలాపాలు