Beslenme

Merhaba. Hiç lezzetli kırmızı bir elma yiyip aniden süper hızlı koşabildiğini hissettin mi? Ya da belki çıtır çıtır bir havuç saklambaç oynarken daha iyi görmene yardımcı oldu? Yiyeceklerden hissettiğin o harika güç… işte o benim. Yediğin her lokmanın içindeki gizli yardımcıyım. Benim adım Beslenme.

Çok ama çok uzun bir süre insanlar sadece yemek yemenin onlara iyi hissettirdiğini biliyorlardı. Sonra, ta MÖ 400'de yaşayan Hipokrat adında çok bilge bir adam, yiyeceklerin vücudumuza yardım eden bir ilaç gibi olabileceğini söyledi. Yıllar ve yıllar sonra, 1770'lerde, Antoine Lavoisier adında bir bilim insanı harika bir şey keşfetti. Vücudunun küçük bir motor gibi olduğunu ve yiyeceklerin de onun yakıtı olduğunu öğrendi. Sana kımıldaman ve kıkırdaman için enerji verir. Sonra, 1900'lerin başlarında, diğer akıllı insanlar yiyeceklerde vitamin adı verilen küçük gizli hazineler keşfettiler. Portakallardaki C vitamininin hasta olmanı engellediğini buldular.

Bugün, güçlü büyümen ve bütün gün oynaman için buradayım. Sarı muzlar, yeşil fasulyeler ve mor üzümler gibi gökkuşağı renginde lezzetli yiyecekler yediğinde, benim farklı türdeki güçlerimi alıyorsun. Ben Beslenme'yim ve senin en sağlıklı, en mutlu sen olmana yardım etmeyi çok seviyorum. Şimdi, bugün hangi renkli atıştırmalığı yiyeceksin?