ہمدردی

کیا آپ نے کبھی اپنے دوست کو پریشان دیکھ کر دل میں ایک چبھن محسوس کی ہے، یا کسی دوسرے کو جشن مناتے دیکھ کر خوشی کی لہر محسوس کی ہے؟ میں ایک نادیدہ تعلق ہوں، ایک ایسا پُل جو احساسات کو ایک شخص سے دوسرے شخص تک سفر کرنے دیتا ہے۔ میں ہی وہ وجہ ہوں جس کی وجہ سے آپ فلم میں کسی کردار کو چوٹ لگنے پر تڑپ اٹھتے ہیں، یا جب آپ کوئی مہربانی کا کام دیکھتے ہیں تو آپ کو ایک گرمجوشی کا احساس ہوتا ہے۔ اس سے پہلے کہ میں اپنا نام بتاؤں، میں آپ کو یہ بتانا چاہتا ہوں کہ میں وہ احساس ہوں جو آپ کو بتاتا ہے کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ میں وہ سرگوشی ہوں جو کہتی ہے، 'میں سمجھتا ہوں'۔ میں وہ دھاگہ ہوں جو ہمیں ایک ساتھ باندھتا ہے، جو ہمیں ایک دوسرے کی خوشیوں اور غموں میں شریک کرتا ہے۔ میں وہ خاموش سمجھ ہوں جو الفاظ کے بغیر بھی قائم ہو جاتی ہے۔ میں وہ احساس ہوں۔ میں ہمدردی ہوں۔

آئیے وقت میں بہت پیچھے چلتے ہیں، اس سے بھی پہلے جب میرا کوئی نام تھا۔ اسکاٹ لینڈ میں ایڈم سمتھ نامی ایک مفکر آدمی رہتا تھا۔ 12 اپریل، 1759 کو، اس نے ایک کتاب شائع کی جس میں اس نے سوچا کہ لوگ ایک دوسرے کے احساسات کو کیسے سمجھ سکتے ہیں۔ اس نے اسے 'ہمدردی' کہا اور اسے تخیل کی طاقت کے طور پر بیان کیا—یعنی اپنے آپ کو کسی دوسرے کی جگہ پر تصور کرنے اور ان کے احساسات کا تھوڑا سا حصہ محسوس کرنے کی صلاحیت۔ اس نے لکھا کہ جب ہم کسی کو تکلیف میں دیکھتے ہیں، تو ہمارا تخیل ہمیں ان کی صورتحال میں لے جاتا ہے، اور ہم ان کے درد کا ایک عکس محسوس کرتے ہیں۔ یہ مجھے سمجھنے کی کوشش میں پہلا بڑا قدم تھا۔ اس نے لوگوں کو یہ سوچنے پر مجبور کیا کہ ہمارے اندر دوسروں سے جڑنے کی یہ ناقابل یقین صلاحیت کیسے موجود ہے۔ اس نے وضاحت کی کہ یہ صرف رحم یا افسوس کا احساس نہیں ہے، بلکہ یہ ایک زیادہ گہرا عمل ہے جہاں ہم ذہنی طور پر دوسرے شخص کی جگہ لے لیتے ہیں۔ اس کے خیالات نے ایک بیج بویا، جس سے لوگوں میں اس نادیدہ قوت کے بارے میں تجسس پیدا ہوا جو انسانی تعلقات کو şekil دیتی ہے۔

پھر کہانی اس وقت کی طرف بڑھتی ہے جب لوگ میرے لیے ایک بہترین لفظ تلاش کرنے کی کوشش کر رہے تھے۔ اس کی شروعات ایک جرمن لفظ 'Einfühlung' سے ہوئی، جس کا مطلب ہے 'اندر محسوس کرنا'۔ یہ لفظ سب سے پہلے اس بات کو بیان کرنے کے لیے استعمال کیا گیا تھا کہ لوگ آرٹ کے کسی نمونے، جیسے کہ ایک مجسمہ یا پینٹنگ، سے کیسے جڑتے ہیں اور اس کے جذبات کو محسوس کرتے ہیں۔ پھر، یکم جنوری، 1909 کو، ایڈورڈ ٹچنر نامی ایک ماہر نفسیات نے اس لفظ کو انگریزی میں ڈھالا، اور آخر کار مجھے 'ہمدردی' کہا گیا۔ لیکن کہانی یہیں ختم نہیں ہوئی۔ سائنسدان یہ جاننا چاہتے تھے کہ میں آپ کے دماغ کے اندر کیسے کام کرتی ہوں۔ یہ ہمیں اٹلی کی ایک سائنس لیب میں لے جاتا ہے، جہاں 10 جون، 1992 کو، جیاکومو ریزولاتی نامی ایک سائنسدان اور ان کی ٹیم نے بندروں پر تحقیق کرتے ہوئے ایک حیرت انگیز دریافت کی۔ انہوں نے دماغ کے خاص خلیات دریافت کیے، جنہیں انہوں نے 'آئینہ نیوران' کا نام دیا۔ یہ خلیات نہ صرف اس وقت فعال ہوتے تھے جب بندر کوئی کام کرتا تھا، بلکہ اس وقت بھی جب وہ دوسرے بندر کو وہی کام کرتے ہوئے دیکھتا تھا۔ یہ ایک بہت بڑا اشارہ تھا کہ میں آپ کے دماغ کے اندر کیسے کام کرتی ہوں، جیسے کہ احساسات اور اعمال کے لیے ایک اندرونی 'نقالی' کا نظام۔ اس نے یہ سمجھنے میں مدد کی کہ جب آپ کسی کو مسکراتے ہوئے دیکھتے ہیں تو آپ کیوں مسکراتے ہیں، یا جب کوئی روتا ہے تو آپ کیوں اداس ہو جاتے ہیں۔

اب آخر میں، بات آپ پر آتی ہے۔ میں صرف ایک لفظ یا دماغی خلیے سے زیادہ ہوں؛ میں ایک سپر پاور ہوں جو ہر کسی کے پاس ہے۔ میں وہ آلہ ہوں جو آپ کو ایک اچھا دوست بننے، کسی غمگین شخص کو تسلی دینے، اور مسائل کو مل کر حل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ میں ایک پٹھے کی طرح ہوں—جتنا زیادہ آپ دوسروں کو سننے اور سمجھنے کی مشق کریں گے، میں اتنی ہی مضبوط ہوتی جاؤں گی۔ جب آپ کسی کی کہانی سننے کے لیے وقت نکالتے ہیں، یا کسی ایسے شخص کے لیے کھڑے ہوتے ہیں جس کے ساتھ ناانصافی ہو رہی ہو، تو آپ مجھے استعمال کر رہے ہوتے ہیں۔ ہر بار جب آپ سننے، کسی احساس کو بانٹنے، یا کسی دوسرے کے جوتوں میں چلنے کا تصور کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ مجھے پل بنانے اور دنیا کو ایک زیادہ مہربان، زیادہ مربوط جگہ بنانے کے لیے استعمال کر رہے ہوتے ہیں۔ میں ہمیشہ یہاں ہوں، مدد کے لیے تیار ہوں۔