ضروریات اور خواہشات: آپ کے اندر کی سرگوشیاں
کیا آپ نے کبھی اپنے اندر دو مختلف قسم کی کھینچا تانی محسوس کی ہے؟ ایک گہری، فوری ضرورت کی طرح ہے، جیسے ایک سخت گرم دن میں جب آپ کا گلا خشک ہو اور آپ کا جسم پانی کے لیے پکار رہا ہو۔ یہ ایک ایسی پکار ہے جسے آپ نظر انداز نہیں کر سکتے۔ پھر ایک دوسری، ہلکی پھلکی، زیادہ چنچل قسم کی خواہش ہوتی ہے، جیسے جب آپ کسی دکان کی کھڑکی سے گزرتے ہیں اور ایک چمکدار، نیا ویڈیو گیم دیکھتے ہیں جو آپ کے تمام دوستوں کے پاس ہے۔ آپ اسے چاہتے ہیں، یقیناً، لیکن آپ کی بقا اس پر منحصر نہیں ہے۔ میں ان دونوں احساسات کے درمیان فرق ہوں۔ میں وہ خاموش سرگوشی ہوں جو آپ کے سر میں اس وقت ہوتی ہے جب آپ کو فیصلہ کرنا ہوتا ہے کہ کیا واقعی اہم ہے۔ میں آپ کے دل کا غیر مرئی قطب نما ہوں، جو آپ کو ان گنت خواہشات کے سمندر میں رہنمائی کرتا ہے۔ میں کوئی شخص نہیں ہوں، بلکہ ایک خیال ہوں، ایک طاقتور سچائی جو انسانیت کے آغاز سے ہی موجود ہے۔ میں ضروریات اور خواہشات کا تصور ہوں۔ صدیوں سے، میں نے لوگوں کے انتخاب کی رہنمائی کی ہے، بادشاہوں کے فیصلوں سے لے کر کسانوں کی روزمرہ کی جدوجہد تک۔ میں وہاں تھا جب ابتدائی انسانوں نے گرمی کے لیے آگ اور حفاظت کے لیے پناہ گاہ کی تلاش کی۔ میں وہاں تھا جب متلاشیوں نے نئے وسائل کی تلاش میں نامعلوم سمندروں کا سفر کیا۔ پھر بھی، میری طاقت کو سمجھنا اور منظم کرنا مشکل تھا۔ لوگ جانتے تھے کہ وہ چیزیں چاہتے ہیں، لیکن وہ ہمیشہ یہ نہیں سمجھتے تھے کہ کچھ خواہشات دوسروں سے زیادہ کیوں چیختی ہیں۔
ایک طویل عرصے تک، لوگوں نے میرے دھکے اور کھینچاؤ کو محسوس کیا لیکن میرے پیغامات کو ترتیب دینے کے لیے جدوجہد کی۔ پھر ایک سوچنے سمجھنے والا شخص آیا جس کا نام ابراہم میسلو تھا۔ وہ ایک ماہر نفسیات تھا، ایک ایسا شخص جو انسانی ذہن کا مطالعہ کرتا تھا، اور وہ اس بات پر بہت متجسس تھا کہ لوگ خوش اور متحرک کیوں ہوتے ہیں۔ اس نے لوگوں کو دیکھا—ہسپتالوں میں، اپنی یونیورسٹی میں، اور روزمرہ کی زندگی میں—اور محسوس کیا کہ میری کچھ سرگوشیاں دوسروں سے زیادہ بلند اور زیادہ اہم تھیں۔ اس نے دیکھا کہ کوئی شخص جو بھوکا ہے وہ دوستی کرنے کی پرواہ نہیں کرتا، اور کوئی شخص جو غیر محفوظ محسوس کرتا ہے وہ دنیا کا سب سے بڑا فنکار بننے کا خواب نہیں دیکھ سکتا۔ 1943 میں، اس نے اپنے بڑے خیال کو دنیا کے ساتھ ایک مقالے میں شیئر کیا جسے 'اے تھیوری آف ہیومن موٹیویشن' کہا جاتا ہے۔ اس نے میری تمام سرگوشیوں کو ایک 'ضروریات کے درجہ بندی' میں منظم کیا، جس کا اس نے ایک اہرام کی طرح تصور کیا۔ اس اہرام نے سب کچھ واضح کر دیا۔ سب سے نیچے، مضبوط بنیاد پر، بقا کی چیزیں تھیں: خوراک، پانی، نیند، اور ایک محفوظ گھر۔ یہ وہ بنیادی ضروریات ہیں جن کے بغیر آپ زندہ نہیں رہ سکتے۔ ایک بار جب یہ پوری ہو جاتیں، تو آپ اگلے درجے پر جا سکتے تھے: حفاظت۔ یہ جسمانی طور پر محفوظ محسوس کرنے کے بارے میں تھا، جیسے کہ ایک مضبوط گھر ہونا، اور جذباتی طور پر محفوظ، جیسے کہ یہ جاننا کہ آپ کے خاندان کا خیال رکھا جائے گا۔ اس کے بعد دوستوں اور خاندان کی ضرورت تھی—محبت اور تعلق۔ انسانوں کو جڑنے، گروہوں کا حصہ بننے، اور محبت دینے اور وصول کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس سطح کے اوپر عزت نفس ہے: اپنے بارے میں اچھا محسوس کرنا، اپنی کامیابیوں پر فخر کرنا، اور یہ جاننا کہ دوسرے آپ کا احترام کرتے ہیں۔ اور پھر، بالکل چوٹی پر، اہرام کا سب سے چھوٹا نقطہ، خود شناسی ہے۔ یہ اپنے آپ کا بہترین ممکنہ ورژن بننے کے بارے میں ہے، اپنی پوری صلاحیت تک پہنچنا، چاہے وہ ایک عظیم سائنسدان، ایک ہمدرد استاد، یا ایک تخلیقی فنکار بننا ہو۔ ابراہم میسلو نے لوگوں کو مجھے سمجھنے کا ایک نقشہ دیا تھا۔
آج، میں پہلے سے کہیں زیادہ اہم ہوں۔ میں آپ کو ہوشیار فیصلے کرنے میں مدد کرتا ہوں۔ جب آپ کو اپنا جیب خرچ ملتا ہے، تو میں وہ آواز ہوں جو سرگوشی کرتی ہے، 'کیا تمہیں واقعی اس کینڈی کی ضرورت ہے، یا کیا تم اس بائیسکل کے لیے پیسے بچا رہے ہو جس کی تمہیں اسکول جانے کے لیے ضرورت ہے؟' میں آپ کو لمحاتی خواہشات پر طویل مدتی ضروریات کو ترجیح دینے میں مدد کرتا ہوں۔ لیکن میں صرف آپ کے بارے میں نہیں ہوں۔ میں آپ کو دوسرے لوگوں کو زیادہ ہمدردی سے سمجھنے میں بھی مدد کرتا ہوں۔ جب آپ دیکھتے ہیں کہ کوئی دوست خاموش اور پریشان ہے، تو آپ اس کے اہرام کے بارے میں سوچ سکتے ہیں۔ شاید وہ کھیلنے کے بارے میں نہیں سوچ سکتا کیونکہ وہ گھر میں کسی مسئلے کے بارے میں فکر مند ہے—ان کی حفاظت کی ضرورت پوری نہیں ہو رہی ہے۔ یہ سمجھ آپ کو ایک بہتر دوست بناتی ہے۔ میں آپ کو یہ دیکھنے میں مدد کرتا ہوں کہ ہر کوئی اپنی ضروریات کا اہرام بنانے کے لیے جدوجہد کر رہا ہے، اور بعض اوقات انہیں بنیاد بنانے کے لیے مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ میری رہنمائی کو سن کر، آپ پہلے اپنی سب سے اہم ضروریات کا خیال رکھنا سیکھتے ہیں۔ یہ آپ کے سب سے بڑے خوابوں کا پیچھا کرنے اور دوسروں کو ان کے اپنے خوشی کے اہرام بنانے میں مدد کرنے کے لیے ایک مضبوط بنیاد بناتا ہے۔ میں صرف ایک نظریہ نہیں ہوں؛ میں ایک خوشگوار، مکمل زندگی گزارنے کے لیے ایک رہنما ہوں۔ یاد رکھیں، اپنی بنیاد کو مضبوط بنائیں، اور آپ ستاروں تک پہنچ سکتے ہیں۔
سرگرمیاں
کوئز لیں
جو کچھ آپ نے سیکھا ہے اس کا مزے دار کوئز کے ساتھ امتحان لیں!
رنگوں کے ساتھ تخلیقی بنیں!
اس موضوع کا رنگ بھرنے والا صفحہ پرنٹ کریں۔