تمہارے اندر کا احساس

ہیلو. میں ایک چھوٹا سا احساس ہوں جو سب کے اندر رہتا ہے. کبھی کبھی میں تمہارے پیٹ میں گڑگڑ کرتا ہوں اور تم سوچتے ہو، 'مجھے بھوک لگی ہے. مجھے کچھ مزیدار کھانا چاہیے'. دوسری بار، تم ایک بہت اچھی، اچھلتی ہوئی لال گیند دیکھتے ہو اور میں سرگوشی کرتا ہوں، 'واہ، مجھے یہ واقعی چاہیے'. میں ہی وہ وجہ ہوں جس سے تمہیں پتہ چلتا ہے کہ اداس ہونے پر تمہیں ایک گرم جپھی کی ضرورت ہے، اور تم اپنی سالگرہ پر ایک نیا کھلونا کیوں چاہتے ہو. میں ضروریات اور خواہشات ہوں.

تو، ایک ضرورت اور ایک خواہش میں کیا فرق ہے؟ تمہاری ضروریات وہ چیزیں ہیں جو تمہیں محفوظ، صحت مند اور مضبوط رکھتی ہیں. جیسے پیاس لگنے پر صاف پانی، سونے کے لیے ایک آرام دہ بستر، اور تمہاری دیکھ بھال کرنے والے پیارے لوگ، یہ سب ضروریات ہیں. یہ بہت اہم ہیں. تمہاری خواہشات اضافی مزے کی چیزیں ہیں جو تمہیں مسکرانے پر مجبور کرتی ہیں، جیسے ایک رنگین پتنگ، ایک میٹھی ککی، یا ایک چمکدار اسٹیکر. ان کا ہونا اچھا ہے، لیکن تم ان کے بغیر بھی ٹھیک رہو گے. بہت پہلے، ابراہام ماسلو نامی ایک بہت سوچنے والے آدمی نے محسوس کیا کہ لوگوں کے لیے اپنی ضروریات کا پہلے خیال رکھنا کتنا ضروری ہے.

مجھے سمجھنا تمہیں بہترین فیصلے کرنے میں مدد کرتا ہے. جب تم اپنی ضرورت اور خواہش کے درمیان فرق جان جاتے ہو، تو تم ان تمام اہم چیزوں کے لیے شکر گزار ہونا سیکھتے ہو جو تمہارے پاس ہیں. یہ تمہیں یہ سمجھنے میں بھی مدد کرتا ہے کہ دوستوں کے ساتھ کیسے بانٹنا ہے جنہیں کسی ایسی چیز کی ضرورت ہو سکتی ہے جو تم دے سکتے ہو، جیسے کوئی ہلکا پھلکا ناشتہ یا مدد کا ہاتھ. بہت ساری خواہشات رکھنا ٹھیک ہے، لیکن اپنی ضروریات کو پہلے یاد رکھنا خوش اور صحت مند رہنے کا راز ہے. میں ہر روز ایسا کرنے میں تمہاری مدد کرنے کے لیے یہاں ہوں.

سرگرمیاں

A
B
C

کوئز لیں

جو کچھ آپ نے سیکھا ہے اس کا مزے دار کوئز کے ساتھ امتحان لیں!

رنگوں کے ساتھ تخلیقی بنیں!

اس موضوع کا رنگ بھرنے والا صفحہ پرنٹ کریں۔