ضروریات اور خواہشات

کیا آپ نے کبھی اپنے پیٹ کو گڑگڑاتے ہوئے محسوس کیا ہے؟ یہ ایک چھوٹا سا پیغام ہے جو کہتا ہے، 'مجھے کچھ مزیدار کھانا چاہیے!' یا شاید آپ کو بہت نیند آ رہی ہو، اور آپ کی آنکھیں بس جھپکی لینا چاہتی ہوں۔ یہ آپ کا جسم آپ کو بتا رہا ہے کہ اسے آرام کی ضرورت ہے۔ لیکن اس دوسرے احساس کے بارے میں کیا خیال ہے؟ جیسے جب آپ کسی کھلونوں کی دکان کے پاس سے گزرتے ہیں اور سب سے حیرت انگیز، چمکدار، انتہائی تیز ریس کار دیکھتے ہیں؟ آپ کا دل دھک دھک کرنے لگتا ہے، اور اندر سے ایک چھوٹی سی آواز کہتی ہے، 'مجھے وہ چاہیے!' یا جب آپ مزیدار چاکلیٹ آئس کریم کا ایک بڑا سکوپ ختم کرتے ہیں اور سوچتے ہیں، 'مجھے ایک اور چاہیے!' کیا آپ نے کبھی ان دو مختلف قسم کے احساسات کو محسوس کیا ہے، ایک جو لازمی محسوس ہوتا ہے اور دوسرا جو ایک خواہش کی طرح لگتا ہے؟ میں آپ کے اندر کی وہ چھوٹی سی آواز ہوں جو آپ کو فرق بتانے میں مدد کرتی ہے۔ آپ مجھے ضروریات اور خواہشات کہہ سکتے ہیں.

میرے دو بہترین دوست ہیں جو ہمیشہ میرے ساتھ رہتے ہیں: ضرورت اور خواہش. ضرورت وہ چیز ہے جو آپ کے جسم اور دل کو صحت مند، محفوظ اور خوش رہنے کے لیے لازمی چاہیے. اس کے بارے میں ایسے سوچیں: آپ کو توانائی کے لیے صحت مند خوراک، پینے کے لیے صاف پانی، اور رہنے کے لیے ایک آرام دہ، محفوظ گھر کی ضرورت ہے. آپ کو اپنے خاندان سے پیار اور محبت کی بھی ضرورت ہے—یہ آپ کے دل کے لیے ایک بہت اہم ضرورت ہے. ضرورت وہ چیز ہے جس کے بغیر آپ نہیں رہ سکتے. پھر میرا دوسرا دوست ہے، خواہش. خواہش کوئی اضافی خاص چیز ہے جو زندگی کو مزید پرلطف بناتی ہے لیکن آپ کو زندہ رہنے کے لیے اس کی واقعی ضرورت نہیں ہوتی. جیسے وہ انتہائی تیز ریس کار، ایک نیا ویڈیو گیم، یا تفریحی پارک کا سفر. وہ شاندار ہیں، لیکن آپ ان کے بغیر بھی ٹھیک رہیں گے. بہت طویل عرصے سے، لوگوں نے مجھے سمجھنے کی کوشش کی ہے. ابراہم ماسلو نامی ایک بہت ذہین شخص نے میرے بارے میں بہت سوچا. یکم جولائی، 1943 کو، انہوں نے ایک بڑا خیال پیش کیا. انہوں نے مجھے تعمیراتی بلاکس سے بنے ایک بڑے اہرام کی طرح تصور کیا. سب سے نیچے سب سے اہم ضروریات ہیں، جیسے خوراک، پانی اور حفاظت. جب آپ کے پاس وہ بلاکس موجود ہوں، تو آپ اوپر مزید بلاکس شامل کر سکتے ہیں، جیسے دوستی، نئی چیزیں سیکھنا، اور اپنے آپ پر فخر محسوس کرنا. اہرام کو مضبوط بنانے کے لیے آپ کو پہلے نیچے کی بنیاد بنانی پڑتی ہے.

میرے دو دوستوں، ضرورت اور خواہش کے درمیان فرق جاننا ایک خفیہ سپر پاور رکھنے جیسا ہے. یہ آپ کی اسمارٹ چوائس سپر پاور ہے. یہ بڑوں کو اچھے فیصلے کرنے میں مدد کرتی ہے، جیسے رات کے کھانے کے لیے مزیدار گروسری خریدنا، جو ایک ضرورت ہے، اس سے پہلے کہ وہ ایک بڑا، نیا ٹیلی ویژن خریدیں، جو ایک خواہش ہے. یہ سپر پاور آپ کو یہ سمجھنے میں بھی مدد دیتی ہے کہ آپ ہمیشہ وہ سب کچھ کیوں حاصل نہیں کر سکتے جو آپ چاہتے ہیں. یہ آپ کو صبر کرنا اور ان تمام اہم ضروریات کے لیے شکر گزار ہونا سکھاتی ہے جو آپ کے پاس پہلے سے موجود ہیں. اپنی سپر پاور کا استعمال آپ کو مہربان اور خیال رکھنے والا بھی بناتا ہے. جب آپ اپنی ضروریات کو سمجھتے ہیں، جیسے ایک محفوظ گھر اور کافی خوراک کا ہونا، تو آپ یہ بھی سمجھ سکتے ہیں کہ دنیا میں کچھ لوگوں کے پاس وہ چیزیں نہیں ہو سکتیں. یہ آپ کو دوسروں کے ساتھ اشتراک کرنے اور ان کی مدد کرنے کی ترغیب دیتا ہے. لہذا اپنے اندر میری بات سنیں، اور ہر روز ہوشیار، مہربان انتخاب کرنے کے لیے اپنی سپر پاور کا استعمال کریں.