படுக்கை நேர வழக்கம்
Articles and resources related to this topic.
Tagged Articles (5)
நலன்என் குழந்தையின் முடியை துடைப்பது: பெற்றோருக்கான மென்மையான குறிப்புகள்
என் குழந்தையின் முடியை துடைப்பது அமைதியாகவும் கண்ணீர் இல்லாமல் இருக்கலாம். மென்மையான கருவிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், முடிச்சுகளுக்கு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும், மற்றும் சிறிய மற்றும் விளையாட்டான அமர்வுகளை சிறந்த…
தூக்க வழக்கம்படுக்கை நேரம் சின்ன கதை வழக்கம்: சின்ன அமைதியான பழக்கம்
சிறிய, அமைதியான படுக்கை நேர சின்ன கதை வழக்கம் குழந்தைகளை ஓய்வடைய உதவுகிறது. இந்த எளிய, கணிப்பான பழக்கம் ஒரு சின்ன பதிவு செய்யப்பட்ட கதை அல்லது…
ஆரம்பக் கற்றல்ஒலி-முதன்மை படுக்கை நேர வழக்கம் எவ்வாறு அமைதியாகவும் கற்பனைக்கு ஊக்கமாகவும் உள்ளது
டேப்லெட்டை பத்து நிமிடங்கள் ஒலியுடன் மாற்றி, படுக்கை நேரம் அமைதியாக மாறுகிறது. ஒலி-முதன்மை படுக்கை நேர வழக்கம் அறிவியல் சுமையை குறைத்து, கற்பனைக்கு ஊக்கமளிக்கிறது மற்றும் தூக்கத்தையும்…
படுக்கை நேர வழக்கங்கள்படுக்கை நேர சிறு கதை சடங்கு: அமைதியான 5 நிமிட சோர்வு
ஐந்து நிமிட படுக்கை நேர சிறு கதை சடங்கு பிஸியான மனங்களை அமைதியாக்கி, தூக்கத்தை குறிக்கிறது. இந்த குறுகிய, மீண்டும் செய்யக்கூடிய வழக்கம் கணிக்கக்கூடியதை, குறைந்த விளக்குகளை,…
Storyமாலை தூக்கம்: படுக்கைக்கு முன் சரியான இடைவேளை கண்டுபிடிக்க
மாலை தூக்கங்கள் உங்கள் குழந்தையை படுக்கைக்கு முன் புத்துணர்ச்சி பெறச் செய்யலாம், ஆனால் நேரம் முக்கியம். குறுகிய, ஆரம்ப தூக்கங்களுடன் அமைதியான திரைகளற்ற கதைகள் அமைதியான மாலைகளையும்…
