التعاطف

هل شعرت يومًا بوخزة من الحزن عندما كان صديقك منزعجًا، أو بانفجار من الفرح عندما احتفل شخص آخر؟ أنا ذلك الجسر الخفي الذي يربط بين قلبك وقلبهم، والذي يسمح للمشاعر بالانتقال من شخص إلى آخر. أنا السبب الذي قد يجعلك تتجهم عندما يتأذى بطل في فيلم، أو تشعر بدفء يغمرك عندما تشهد عملاً لطيفًا بين الغرباء. لطالما شعر الناس بوجودي، لكنهم لم يعرفوا من أنا أو كيف يطلقون عليّ اسمًا. كنت لغزًا، وقوة صامتة تجمع الناس معًا. أنا ذلك الشعور. أنا التعاطف.

قبل وقت طويل من امتلاك العلماء لأدوات متطورة للنظر داخل الدماغ، كان الناس يحاولون فهمي. دعنا نسافر بالزمن إلى اسكتلندا، إلى عصر الشعر المستعار والشوارع المرصوفة بالحصى. هناك عاش رجل مفكر اسمه آدم سميث. كان فيلسوفًا، شخصًا يقضي أيامه في التفكير في الأسئلة الكبرى. تساءل كيف يمكننا أن نشعر بالآخرين، حتى عندما لا نمر بنفس التجربة؟ في الثاني عشر من أبريل عام 1759، نشر كتابًا بعنوان "نظرية المشاعر الأخلاقية". في هذا الكتاب، قدم أحد أعظم الأوصاف لي. لم يطلق عليّ اسم التعاطف، بل أطلق عليّ اسم "الشفقة". لقد وصفني بأنني فعل قوي من الخيال. كان يعتقد أنه لكي تشعر بشخص آخر، عليك أن تتخيل نفسك في موقفه تمامًا، وأن تمشي في حذائه، وعندها فقط يمكنك أن تشعر بظل من فرحه أو حزنه. لقد كانت فكرة جميلة، وهي أن فهم بعضنا البعض ليس سحرًا، بل قفزة خيالية ومدروسة.

استغرقت الرحلة للعثور على اسمي الحقيقي وقتًا أطول. سافرت الفكرة عبر أوروبا. في ألمانيا، بدأ المفكرون في استخدام كلمة طويلة ورائعة: "Einfühlung". وتعني حرفيًا "الشعور بالدخول إلى". استخدموها في البداية لوصف الطريقة القوية التي يمكن للشخص أن ينظر بها إلى لوحة أو تمثال ويشعر بالعواطف التي سكبها الفنان فيه. كان الأمر كما لو كنت تستطيع أن تشق طريقك بالشعور مباشرة إلى داخل العمل الفني. ثم، علم عالم نفس أمريكي يعمل في إنجلترا، اسمه إدوارد تيتشنر، بهذه الفكرة. كان يعلم أن اللغة الإنجليزية بحاجة إلى كلمة لهذا "الشعور بالدخول إلى" الذي يختبره الناس مع بعضهم البعض، وليس فقط مع الفن. وهكذا، في الأول من يناير عام 1909، قام بتكييف الفكرة الألمانية والجذور اليونانية لإنشاء اسمي الحديث: التعاطف. لكن القصة لا تنتهي عند الاسم. بعد ذلك بكثير، أعطاني العلم سببًا لوجودي. في العاشر من يونيو عام 1992، في مختبر في بارما بإيطاليا، كان فريق من العلماء بقيادة جياكومو ريزولاتي يدرس أدمغة القرود. لقد لاحظوا شيئًا مذهلاً. كانت بعض خلايا الدماغ تنشط عندما يمد قرد يده للحصول على حبة فول سوداني. ولكن بشكل لا يصدق، نفس تلك الخلايا كانت تنشط عندما كان القرد يشاهد قردًا آخر يمد يده للحصول على حبة فول سوداني. كان الأمر كما لو أن دماغ القرد يعكس الفعل الذي يراه. أطلقوا على هذه الخلايا الخاصة اسم "الخلايا العصبية المرآتية". كان هذا الاكتشاف بمثابة طفرة هائلة. لقد أظهر أنني لم أكن مجرد فكرة فلسفية أو شعور شاعري، بل كنت جزءًا من تكوين الدماغ نفسه.

إذًا، كما ترى، أنا أكثر من مجرد كلمة في قاموس أو مجموعة من الخلايا العصبية. أنا قوة خارقة، وهي قوة تمتلكها أنت. أنا الأداة التي تسمح لك بأن تكون صديقًا رائعًا حقًا، وأن تعرف متى يحتاج شخص ما إلى عناق دون أن يضطر إلى طلب ذلك. أنا ما يساعدك على العمل في فريق، وحل المشكلات الصعبة، وبناء المجتمعات. ولكن مثل أي قوة خارقة، أحتاج إلى ممارسة. أنا مثل العضلة. كلما استخدمتني أكثر - من خلال الاستماع الحقيقي عندما يتحدث شخص ما، وطرح الأسئلة لفهم وجهة نظره، وقراءة قصص عن أشخاص مختلفين عنك - أصبحت أقوى. في كل مرة تختار فيها الاستماع، أو مشاركة شعور، أو تخيل نفسك مكان شخص آخر، فأنت تستخدمني لبناء الجسور وجعل العالم مكانًا أكثر لطفًا وتواصلًا. أنا دائمًا هنا، بداخلك، مستعد للمساعدة.